其實從中醫的角度來說，這種情況是因為虛不補。中醫說五臟相關，壹榮俱榮，壹損俱損。也就是說，五臟就像壹個完整的功能系統。當我們身體中的壹個臟腑受到削弱時，其他臟腑也會受到損害。
比如壹個胃病患者，因為胃痛，吃不下東西，導致身體很瘦。還有妳有沒有可能勸他多吃點，讓他從瘦子變胖？當然不可能，但可能會讓事情變得更糟。所以當脾胃虛弱的時候，脾臟的運化功能就會下降。不僅細微的水谷不能被運進內臟，而且糟粕也不能被排除體外。消化和吸收都受到影響，以致身體不能吸收任何東西，更不用說滋養的東西。
比如肝臟受損，就要補腎，因為腎是肝之母，也需要健脾胃。壹般來說，對於這種情況，多器官壹起護理是關鍵。
今天給大家分享壹個能補益心肝脾肺腎的養生方子。本方出自《太平惠民和劑局方》，由五味子、茯苓、山藥、蓮子、菟絲子五味藥食同源的中藥組成。
我們來看看這個方子是怎麽補五臟的。
首先，五味子顧名思義有酸、甜、苦、辛、鹹五味，中醫認為這五味能入五臟，酸入肝，苦入心，甜入脾，辛入肺，鹹入腎，從而健脾益肺，補腎養心。
茯苓味甘、平，善養心脾。其健脾祛濕的功能可以增強脾臟的運化，從而排除體內的濕氣。而且茯苓還具有寧心安神的能力，對失眠、煩躁、心悸有很好的療效。
山藥，眾所周知，是餐桌上的美味佳肴。但其實還是壹味中藥，味甘性平。既能補益脾胃之氣，滋養脾胃之陰，又能生津益肺，補腎澀精。常用於脾胃虛弱、食少乏力等現象。
菟絲子是壹味滋陰，溫陽不燥的良藥。入肝、腎、脾三經，具有滋補肝腎、溫脾補陰陽的能力，對腎虛、腰膝酸軟、肝氣不足、頭暈耳鳴、脾虛泄瀉有很好的改善作用。
蓮子是植物蓮的幹燥成熟種子，味甘，能健脾和胃，養心益腎。
總之，這五種中藥的組合可以說是五臟兼顧，可以很好的緩解失眠多夢、心慌、全身乏力、腰膝酸軟等身體虛弱的問題。大家都學會了嗎？如果妳身體各處都很虛弱，不妨參考這個藥方。