目錄
肩周炎的癥狀
肩周炎的中醫治療
壹種肩周炎患者的食療處方
肩周炎的癥狀
風寒肩痛，累及肩胛骨、背部、上臂及頸部，有急迫感，因天氣寒冷或寒冷而加重，得熱減少，肩部活動受限，壓痛明顯，舌淡，苔薄白，脈浮或緊或重。多為多汗、貪涼受寒、長期受寒所致。
氣血不足所致的肩痛，有輕度痛勢，隱痛，勞累後加重，休息減少，乏力，面色蒼白頭暈，手腳發冷，四肢麻木，心慌氣短。舌淡，苔薄白，脈弱。多為氣血虛弱，或過度勞累，耗傷氣血，或氣血不足，失血過多，筋脈失養所致。
氣滯血瘀型肩痛脹痛或刺痛，疼痛劇烈，夜間更甚。即使夜間疼痛不動，活動受限，並累及上肢、頸、背部，情緒刺激加重，肩部可能腫脹。舌質紫或暗，有瘀血或瘀斑，脈細澀。多因情誌不遂，氣滯血瘀或外傷勞損，肩背血瘀氣滯，經絡瘀血所致。
腎虛型肩痛鈍痛，不能活動，疲勞加重，休息減少，頭暈目眩，腰膝酸軟，五心煩或面色蒼白，手腳不溫。舌淡，苔薄白，脈細弱。多為腎氣不足，精血虧損，不能養筋通脈所致。
痰濕型肩痛難愈，肌肉酸痛，感覺沈重，拒按疼痛，活動受限，雨天或寒冷時加重，熱時減輕。舌淡，苔白膩，脈細潤。是由於體濕過多或濕邪入侵，濕積成痰，滯留肩中所致。
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肩周炎的中醫治療
1.以祛風散寒、解痙通絡、活血化瘀為目的的中藥可以治療肩周炎。
2.拔罐，拔罐治療肩周炎常用的穴位有:肩井、肩角、肩前、肩貞、天宗等穴位。壹次選兩個穴位，交替使用。
3.刮痧、刮痧常用於治療肩周炎的經絡有:手臂外側的肺經、大腸經。每周刮1 ~ 2次。
4.針灸、針刺治療肩周炎常用的穴位有:肩井、肩角、肩前、肩枕、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選擇1 ~ 1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20 ~ 30分鐘。每天1次。兩周就是1個療程。
5.物理療法:選擇鎮痛安眠枕或超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為壹個療程。它具有消炎、止痛、解痙、改善血液循環和放松肌肉的作用。
6.功能鍛煉，功能鍛煉對於肩周炎的治療非常重要。“醫學上三分練七分”要鼓勵患者多做肩關節的運動，尤其是適當做大幅度的運動，對預防肩關節粘連和肩部軟組織緊縮攣縮大有裨益。
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肩周炎患者的飲食處方
1、蛇羹:蛇肉、胡椒粉、姜、鹽各適量，燉，清湯同食，每日兩次。具有補虛、祛風、散寒的功效。對於後期因體虛風濕阻絡引起的肩周炎，是壹種較好的食療方法。
2.川烏粥也是肩周炎很好的食療方法:生川烏頭5g左右，粳米50g，姜汁蜂蜜10滴。將川烏搗碎，研磨成細粉。先把粳米煮熟，粥快熬完時加入川烏粉，小火慢炒。當它熟了，加入姜汁和蜂蜜，攪拌均勻，稍微煮壹下。具有散寒濕、通關節、溫經止痛的功效。適用於風濕、風寒引起的肩周炎。
3、白芍桃仁粥:白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先將白芍加水煎煮，約500毫升；桃仁去皮，搗成泥狀，加水磨汁，去渣；將兩種汁用粳米煮成粥，即可食用。具有養血化瘀、通絡止痛的功效。是壹種肩周炎的食療方法，適用於肩周炎晚期瘀血阻絡患者。
4.桑枝雞湯:老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小塊，與雞肉同煮至湯汁粘稠，加鹽調味，喝湯吃肉。具有祛風除濕、通經活絡、補益氣血的功效。適用於體質虛弱、風濕阻絡的慢性肩周炎患者。
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肩周炎的中醫癥狀與表現分析:
★肩周炎的中醫辨證
★肩周炎的癥狀及治療
★不同時期肩周炎的癥狀
★頸椎病、肩周炎的癥狀
★肩周炎的癥狀、體征及護理措施
★肩周炎有哪些癥狀，如何護理？
★肩周炎有哪些癥狀，如何預防？
★肩周炎的癥狀及護理措施
★肩周炎的早期癥狀有哪些？
★肩周炎的癥狀及治療
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