小米
30克
面粉
50克
(母雞的)蛋
1
佐料
油
適量的
步驟
1.適合年齡:10個月以上(對雞蛋不過敏的寶寶)。
材料:小米30g,面粉50g,雞蛋1個。
烹飪時間:30分鐘
難度分析:初級
2.小米提前用清水浸泡2小時。
3.放入料理機中,加入適量溫水,打成小米糊。
也可以把小米煮熟,糊起來備用。
小米糊最好過濾壹次,這樣面糊更細膩。
5.取約120g小米漿,打入壹個雞蛋,用筷子攪拌均勻。
6.撒入面粉,攪拌均勻。
7.用勺子舀起來,是細膩流動的面糊。
也可以加入芝麻或者自制的蝦皮粉,幫助寶寶補鈣。如果是1歲以上的寶寶,還可以加壹點鹽來調味鹹。
8.鍋加熱,刷壹層油,轉小火,從上到下往鍋裏倒壹勺面糊,會自動變圓。
9.壹面烤好,另壹面翻過來,直到兩面金黃。
這種形狀小巧,方便寶寶抓握。
10.妳也可以這樣做。鍋燒熱,刷壹層油,舀壹湯匙小米糊倒入鍋中。
輕輕搖晃,讓小米糊均勻分布在鍋底,形成壹個圓圈。
11.壹面烤好,餅坯翻過來烤另壹面,不會粘鍋。完美的小米煎餅做好了!
12.其實妳也可以用土豆、紅薯、南瓜、胡蘿蔔等不同的食材做出不同的口味,把這些食材糊起來,按照步驟來做!
技巧