？足底筋膜炎在日常生活中還是比較常見的，壹般是由於足底肌腱或筋膜的無菌性炎癥引起的。常見的癥狀是腳跟疼痛和不適。壓痛常發生在腳掌跟部附近，有時很嚴重且持續。任何對腳底產生過度負荷的活動都是足底筋膜炎的原因。
？中醫將其歸類為中醫的“筋傷”、“痹癥”。因人體虛損，肝腎精氣不足，經絡養不足，氣血不足，加之積勞成疾，如長期損傷足跟局部經絡，氣血暗耗，經絡筋脈不通，足跟經絡停滯，故發生此病。
？但是很多人認為足底筋膜炎是骨刺引起的，說明大部分人認為這個病是骨刺引起的。事實並非如此。在所有足底筋膜炎患者中，有些確實有跟骨骨刺，有些則沒有。另壹方面，跟骨骨刺患者不壹定會有疼痛，只有合並其他組織的炎癥才會有疼痛，所以足底筋膜炎和骨刺沒有絕對的關系。
？治療足底筋膜炎的方法很多，療效好，副作用少。歸根結底，治療原則以補益肝腎、活血化瘀、溫經為主。除了中藥熏洗、按摩、針灸外，還需要外用藥膏。只有多管齊下，癥狀才能明顯改善。
？如果有疼痛，在家每天泡腳簡單方便，還能促進血液循環，刺激腳部穴位，有助於緩解疼痛。之後外用純中藥提取的祖力夫和止痛膏。祖力夫含有紅花、川芎、元胡、伸筋草、桂枝、威靈仙、制川烏等中草藥成分。具體方法，建議泡腳後局部塗抹，每次泡腳時間60分鐘左右。每日2-3次，具有舒筋活絡、行氣活血、祛濕散寒、消炎止痛的作用，從而消除疼痛癥狀。多適用於長期勞損、年老體弱、外感寒濕者，但熱毒或局部皮膚潰爛、感染、中藥過敏者禁用。