1家裝需要註意的細節。
裝修省錢的2個小技巧
3新家布線便宜。
現代住宅的四五衛生標準
5春季家裝需要註意什麽？
6夏季家居裝修八大註意事項
7秋季裝修，屋裏放壹盆水。
8冬季家裝註意事項
9如何裝修客廳效果好
10大廳美化小技巧
11美化樓道墻壁的小技巧
12裝修臥室的竅門
13臥室布局六大“風水”要點
14兒童臥室裝修小技巧
15布置書房有竅門。
16廚房裝修八大技巧和四個註意事項
17餐廳怎麽裝修？
如何讓18衛生間既實用又美觀？
19陽臺地板要保暖。
20居室綠化布置小技巧
21臥室照明布置小技巧
新房裝修後註意除甲醛。
23如何控制室內空氣汙染
如何粘貼壁紙
巧用衛生紙撫平墻面的“創傷”
巧妙利用盆花葉子作為臺燈開關
27如何配置室內裝飾畫
28.擴大房間的絕妙方法。
29巧掛窗簾可以防止陽光暴曬。
30床的細節影響健康。
鋪設31臥室地毯
如何保護木地板
第二章家電維修生活助手，方便居家
1對放置家用電器的重視
2最忌諱操作家用電器
空調停止後的3個保養技巧
判斷空調氟泄漏的四種方法
5空調清洗消毒方法
彩電使用的6個要素
7電視天線的保護
8如何清潔電視機
9如何清潔電腦顯示器
10電腦鍵盤清潔
11冰箱停用了怎麽處理？
12冰箱故障診斷七法
14如何延長冰箱使用壽命
15巧除冰箱異味
16如何保養洗衣機
17洗衣機降噪方法
18洗衣機漏水的巧妙處理
19如何排除硬物掉入洗衣機
20使用電磁爐的註意事項
21微波爐使用技巧
如何清洗微波爐
使用電火鍋的23個小貼士
24抽油煙機的維護和使用
25消毒櫃的使用和維護
飲水機的清洗和消毒
清潔空氣凈化器的27個技巧
28電度表多用竅門
維護吸塵器的29個技巧
30電加熱器的安全使用和維護
使用31蒸汽電熨鬥的七個技巧
32浴霸不要和燈泡同時使用。
防止熱水器水垢的小貼士
34使用燃氣熱水器的註意事項
35個正確使用吹風機的小貼士
使用36數碼相機要註意十點。
37電動剃須刀的維修方法
38微電池可充電。
39使用立體聲的正確方法
使用臺燈的40個技巧
41護眼燈的兩種維修方法
42家用電器牙膏清洗方法
43家用蠟燭的妙用
第三章熨燙洗滌用品幹凈、明亮、舒適。
1了解織物的洗滌特性
2.知道衣服上的護理痕跡。
3如何選擇洗滌劑
洗衣粉裏的泡沫是不是越多越好？
如何使用肥皂才能獲得最好的去汙效果
6如何使用衣物護理劑
機洗前必須做的7件事
8衣物烘幹的註意事項
9衣服發黴了怎麽辦
10去除衣服上常見汙漬的方法
11白色衣服怎麽洗？
12橋西俱樂部衣領和袖口
13如何洗t恤
14羊絨衫怎麽洗
如何清洗亞麻衣物？
16羽絨服怎麽洗？
17皮衣怎麽洗
18絲綢衣服的洗滌方法
19牛仔褲怎麽洗
20巧洗燈芯絨衣服
21巧洗嵌有金銀絲的衣服
22毛紡衣物保養小貼士
23個胸罩洗滌技巧
24熟練地洗領帶
25巧水洗絨玩具
泳衣和泳鏡怎麽洗
如何清洗特殊的皮鞋
第四章潔凈潔凈篇壹塵不染，清新人間。
1家居防潮攻略
2混合洗滌劑會引起中毒。
3打掃房間，不留死角。
4室內異味消除方法
5.清除墻上的灰塵。
6紗窗清潔方法
7個大家都忍不住的盲註
家具有四種常見的疾病需要治療。
9家具保養的六個基本原則
10如何清潔家具
11簡易清潔法
12燈罩怎麽清洗？
13落發不掃汙房。
14如何清潔地板？
15腳墊要清洗。
16地毯的維護和清潔
17去除廚房異味的小技巧
18如何維護開放式機櫃
19清潔廚房衛生死角
20五招消毒案板。
21清潔玻璃器皿的技巧
浴室清潔的22個技巧
23壹句話幹凈利落的政變
24金、銀和珠寶的清洗
害蟲來了怎麽辦？
家裏蟑螂太多怎麽辦？
如何洗手更幹凈
第五章衣物存放物品分類有序。
1家居用品收納原則
2衣物擺放原則
3衣櫃防蟲防潮。
4巧妙使用儲物工具
5如何在衣櫃裏掛衣服
6讓衣服收納更方便。
衣服可以卷起來放好
8衣服疊的很熟練
9棉服的疊放方法
10皮衣收藏小貼士
11羊毛服裝收藏小貼士
12巧妙收納襯衫
13內衣存放方法
14嬰兒衣服收納技巧
15帽子巧妙收納
16絲巾收納方法
17領帶和皮帶的存放方法
18襪子存放方法
19褲子收納
20鞋子存放方法
21被子的存放方法
22珠寶存儲
23種化妝品儲存技巧
24如何有效地存放書籍和報紙
如何存放CD和卡帶
26卡片、票據等的存放方法。
27擴大桌椅的儲物空間
28個塑料袋巧妙收納
第六章廚房烹飪篇美味佳肴，得心應手
1烹飪技巧
2蒸饅頭時，熟練地攪拌面團
3如何做出好吃的餃子？
煮面的4個技巧
5熟練使用高壓鍋烹飪食物
6醋在烹飪中的妙用
7巧用水代替油烹飪
8個微波爐烹飪技巧
9羊肉怎麽營養晚？
10做菜怎麽去除羊肉的腥味？
11燉牛肉小貼士
12烹飪“鮮”魚遊戲攻略
13老雞鴨燉的快。
14煮蝦的幾個小技巧
15煮雞蛋的方法
16煎雞蛋小技巧
17炒菠菜知識
18烹飪蔬菜的技巧
19哪種蔬菜不適合生吃？
20豆腐的烹飪方法
21煮湯小技巧
砂鍋吊湯22小妙招
23廚房自制常用調味品
第七章小吃和飲料健康飲食，豐富多彩的樂趣
1什麽時候喝牛奶最好？
男人應該經常喝牛奶來保健。
經常喝酸奶有很多好處。
4享受美味的牛奶飲料
5科學飲用豆漿5註意事項
如何喝茶更健康
7泡茶更健康。
花茶的8種飲用方法
制作咖啡的9個技巧
10自制咖啡彩色飲料
11巧做夏日飲品
12美味的葡萄汁
13巧做檸檬芝士蛋糕
14自制果凍
15快速煮綠豆湯小貼士
16自制綠豆涼糕
17自制奶油冰淇淋
18果蔬汁的飲用秘訣
19喝水也要科學。
果酒的20種飲用方法
21藥酒怎麽做？
第八章食品加工食品管理專家是輕松進取的。
1米不宜長時間浸泡。
2巧洗豬內臟
3巧洗臟肉
切肉的4個技巧
5肉類冷凍和解凍方法
6如何宰殺雞、鴨和家禽
7熟練地洗魚
8甲魚和黃鱔包裝巧妙
9如何洗海鮮
10魚蝦食品的群體冷凍法
11腌制的食物應該可以防癌。
加工12雞蛋的絕妙方法
13清洗新鮮蘑菇的技巧
14的木耳洗發妙方
15幹糧怎麽做？
16如何洗菜
17巧妙去除苦瓜的苦味
熟練地剝不同的食物。
切食物的壹些小技巧
20妙招洗水果
第九章食物儲存新鮮美味，易於保存。
在1中儲存大米的技巧
儲存面粉的方法
3米面粉上有蟲子怎麽辦？
儲存面條食物的4個技巧
5如何儲存豬肉
火腿腸的6個儲藏技巧
7儲存活魚的妙招
8種儲藏幹海產品的方法
9巧生存水產
10雞蛋怎麽儲存？
11綠豆怎麽儲存？
12紅棗防蛀配方
13蘑菇保存方法
14冬筍如何保鮮？
15板栗的貯藏方法
16綠葉蔬菜保鮮技巧
17儲存韭菜的方法
18儲存大蒜的技巧
19生姜如何長期保鮮
水果的20種保鮮方法
21蘋果貯藏保鮮小技巧
22種儲存茶葉的方法
儲存蜂蜜的23個技巧
儲存香料的24個技巧
25種不應該放在壹起的食物
哪些食物不應該放在冰箱裏？
罐頭食品不要低溫保存。
第十章餐飲用具篇提升品質，相得益彰。
1高壓鍋的安全使用
2不粘鍋的保養方法
3砂鍋保養法
4如何清洗鍋碗瓢盆
5炊具慎用。
6鐵鍋使用技巧
7鐵鍋配銅鏟防止貧血
不要把鐵制和鋁制炊具混在壹起。
9如何正確保養鋁鍋？
10不銹鋼炊具也要慎用。
11漂亮的餐具要小心金屬超標。
使用筷子要註意。
13餐具清洗要科學
14兒童餐具選購攻略
15菜刀防銹除銹方法
16木質案板更環保。
第十壹章保險理財篇深思熟慮遠過濾，精打細算。
1家庭合理理財小貼士
2.熟練掌握家庭開支
3家庭如何購買保險
保險金額應該投資多少？
5家庭財產保險的註意事項
什麽是意外傷害保險？
普通家庭如何選擇壽險？
8如何選擇壽險公司
9人到中年如何投保？
10出行別忘了買保險。
11車險註意事項。
12家庭投資的幾種方式
13家庭儲蓄的賺錢秘訣
14家庭投資書畫小技巧
15字畫真偽鑒定依據
16哪些書有收藏價值？
17家庭理財不宜投資金銀首飾。
18家庭投資要避免誤區
19低收入家庭的理財技巧
20.合理避稅的財務途徑
第十二章精明購物篇精明選擇，物美價廉。
1超市購物技巧
2如何購買打折商品
3如何識別防偽標誌
4消費時如何有效保護合法權益
5如何識別食品包裝袋
6巧妙區分食品包裝上的說明
7如何鑒別醬油的質量
8辨別芝麻油是否摻假。
9鹽和味精的鑒別和購買
10如何鑒別禽肉的品質
11區分豬、羊、牛肉等的新鮮度。
12如何選購火腿
13如何選購新鮮海鮮
14如何辨別摻假蜂蜜
15如何選購茶葉
16挑選水果的小技巧
17酒的質量鑒定與購買
18不要盲目買衣服。
19看招牌買衣服
20條牛仔褲服裝選擇技巧
選擇21羽絨服的小技巧
挑選童裝的22個小貼士
23個真皮標誌識別技巧
如何鑒別變質化妝品
選購珍珠的25個技巧
選擇寶石首飾的26個技巧
第十三章美女美女隨意運動，永遠美麗。
1護膚小貼士
自測皮膚特性的2個技巧
3個幹性皮膚護理要點
油性皮膚支持的4個護理要點
5個混合護膚點
6讓皮膚光滑白皙的妙招。
7如何有效去除黑眼圈？
去除黑頭的8個小技巧
淡化雀斑的9個小妙招
10化妝面膜
11洗臉小技巧
12洗澡小技巧
13皮膚補水簡易蒸臉法
14冬季護唇小貼士
15護發小貼士
16去屑生發小妙招
17燙發後頭發的保養
18日常美容誤區
19化妝品使用技巧
20優雅柔和的化妝方法
21漂亮的眼妝方法
持久妝容的22個化妝技巧
23如何均勻塗抹粉底
第十四章塑造和裝扮我的美人，鬼的力量是無窮的。
1如何判斷自己是胖還是瘦
2減肥禁忌有講究。
妳對節食減肥了解多少
光吃肉能減肥嗎？
5減肥藥不能亂用。
減馬需要持久戰。
7水果減肥不可盲目
8吃豆腐輕松減肥
9被動運動不能減肥
10有氧運動更能減肥。
11妙招塑造小蠻腰
12走路減肥小技巧
13塑身內衣怎麽穿
14脂肪體的穿衣技巧
15裙子的搭配技巧
穿16牛仔褲的小技巧
正式場合如何穿西裝
18西裝如何搭配配飾
19西裝穿休閑風格
男人如何挑選內衣？
21各種穿衣小技巧
圍巾的22個穿衣技巧
23帽子搭配技巧
第15章家庭藥物治療家庭護理和所有疾病的預防
1可以喝茶吃藥嗎？
2服錯藥的緊急處理方法
3.壹種煎煮中草藥的方法
4喝中藥有講究。
5板藍根往往有弊端。
6不要總喝中草藥泡茶
懷孕期間服藥是禁忌
嬰幼兒應慎用藥物。
9偏方不要太迷信。
10補品不要隨便吃。
11少給孩子進補。
12如何正確補充維生素
13小心。妳用的藥越多，他們就越醜。
14高血壓患者用藥說明
15不小心用藥會導致血液疾病。
16苦口良藥巧服
17掌握服藥最佳時間
18家庭藥品貯存變質的鑒定
19藥物不可與醋同服
吃藥註意姿勢。
21正確使用非處方藥
22巧妙轉換老少皆宜的劑量
23鼻腔用藥的正確方法
舌下用藥的正確方法
25正確使用創可貼
第十六章保健篇家庭健康幸福長久。
1醉酒的處理
什麽時候不適合喝啤酒？
預防中暑的三大妙招
4食物中毒家庭急救方法
5家庭煤氣中毒後的急救方法
6不小心燙傷了怎麽辦？
7鼻出血的治療
8打嗝不止壹個怎麽辦？
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