頸椎拉直就是頸椎生理曲度的拉直，主要是長時間低頭，會讓我們脖子後面的肌肉壹直處於緊張狀態，日積月累。就像我們小腿跑完800米後的酸痛壹樣，這些肌肉會出現痙攣、充血、水腫、無菌性炎癥、萎縮和疤痕形成，其主要臨床表現就是我們頸肩背部的酸痛。長此以往，會使我們的頸椎椎間盤和關節處於壹種異常的受力狀態，加速其老化過程，引起神經根型和脊髓型頸椎病。
頸椎曲度矯正可通過以下方法進行治療:
頸椎伸直的治療壹、按摩推拿治療:患者頸椎曲度變直，頸部肌肉會僵硬。按摩推拿可以放松頸部肌肉，促進頸椎生理曲度的恢復。
頸椎拉直的治療二、頸部熱敷外敷膏藥治療:中醫保守治療安全無副作用，可提高頸椎的剛度，緩解頸椎拉直的曲度。每次熱敷後貼膏藥更好。治療期間不抽煙不喝酒，避免吃辛辣刺激性食物，堅持塗抹會有很好的效果。
頸椎拉直的治療三、頸部肌肉鍛煉:彈力帶可以提高頸椎的穩定性，促進頸椎生理曲度的恢復。壹般需要連續鍛煉三個月以上才能達到明顯的治療效果。
頸椎生理曲度變直需要註意哪些問題？
預防頸椎變直的註意事項1。盡量保持正確的坐姿和站姿，保持頸部直立，使頭部得到有力的支撐；
預防頸椎變直的註意事項2。升起電腦屏幕。
預防頸椎變直的註意事項3。不要做低頭族。
預防頸椎變直的註意事項4。打羽毛球
預防頸椎變直的註意事項5。做頸椎體操(搖頭或用下巴在空中寫“米”字，放松頸部肌肉有利於生理曲度的恢復。)
預防頸椎變直的註意事項6。註意頸部保暖。(如果頸椎受涼，容易引起肌肉緊張、疼痛、僵硬等不適，久而久之還會影響頸椎的生理曲度。)
預防頸椎變直的註意事項7。選擇合適的枕頭。
預防頸椎變直的註意事項8。盡量不要趴在桌子上休息。