老年人下肢水腫需要註意的事情很多。老年人平時要註意適當運動，千萬不要久坐。他們應該每隔壹段時間改變壹下姿勢，或者起來做壹些伸展運動，這樣可以幫助血液循環。同時也要註意避免穿緊身內衣，應穿寬松透氣的內衣。平時可以適當按摩身體，要用溫水淋浴來溫暖身體，這樣毛細血管會擴張，促進新陳代謝。
下肢水腫的老年人要註意飲食和調養。老年人的飲食應保持清淡。平時要少吃高鹽高脂食物，控制鹽的攝入，因為鹽吃多了會影響體內水分的排泄，加重水腫癥狀。老人要多吃新鮮的水果蔬菜，多吃能清熱解毒的食物，多喝綠豆粥和海帶湯，同時多喝薏米粥。
總之，老年人下肢水腫要正確對待和護理。如果只是下肢水腫的輕微癥狀，可以采取飲食調理和日常護理，達到完全恢復。但下肢嚴重水腫的癥狀，可能是因為身體內部結構出現了嚴重的問題。這時候要及時去正規醫院做相應的檢查，然後根據病因對癥治療。