1，燕窩蜜的保健功能:燕窩蜜具有高熱能、抗菌消炎、滋補肺腸、解毒護肝、益脾腎、強制造血改善睡眠、促進兒童生長發育等功能。
2、燕窩蜜的美容作用:燕窩蜜具有潤膚、養顏、潔膚、祛疤祛斑、美發、養顏、抗衰老的功效。
3.蜂巢蜜除了和普通蜂蜜壹樣的成分和作用外，還有蜂蠟和少量蜂膠。經常吃窩蜜可以清潔口腔，保護牙齒，減緩和消除口腔潰瘍和腫痛。酒後咀嚼有解酒、護肝、潤肺等特殊功效。
4、增強人體免疫力，對女性有很好的保健品，比如豐胸美容(通過內分泌調節)。蜂巢蜜可以改善孕產婦的健康，促進胎兒和嬰兒的生長發育，提高兒童的健康和智力。
5、延年益壽。蜂巢蜜能激活衰老細胞，提高老年人健康免疫力，增強造血功能，使老年人精神煥發，恢復青春光澤，改善睡眠。
如何吃蜂巢:
早上空腹嚼30克，營養保健。？
2.若用於治療鼻炎、咽炎，宜早空腹或晚上睡前食用。兒童用量要減半，壹片蜂蜜在口中慢慢吸。就像吃糖壹樣，吸完蜜後，嚼壹會蜂巢，嚼兩分鐘為宜。把殘渣吐出來，那是蜜蠟，吞下去同樣無害。
3.孩子咳嗽:蜂蜜:醋= 1: 1，可以適當加點涼開水，降低酸度。
另外，請不要與洋蔥、韭菜、豆腐同時食用。如果正在服用其他藥物，請每小時吃壹次蜂巢蜜，以免惡心。
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擴展數據:
巢蜜，俗稱“蜂窩”，是由蜜蜂釀造，用蠟密封的蜜脾。它是由蜂巢和蜂蜜組成的成熟蜂蜜，又稱“封蜜”。其營養成分和活性物質遠高於普通蜂蜜。
蜂巢蜜有花源的香味，口感醇厚可口。由於巢蜜沒有經過人工加工，不容易摻假汙染，而且酶含量比分離蜜高，是比分離蜜更高級的營養食品。巢蜜富含生物酶、維生素和多種微量元素。同時集蜂膠、蜂王漿、花粉、蜂蜜、幼蜂於壹體，是蜂蜜中的極品。
參考資料:
/baike.baidu.com/item/蜂巢蜜/1959027 " target = " _ blank " title = "蜂巢-百度百科">蜂巢-百度百科