1,治療前列腺炎
壹斤鮮紫葡萄或黑葡萄。
用法將葡萄洗凈,直接食用。壹天吃壹斤。鮮葡萄具有滋陰清熱、利水祛濕、強筋壯骨、益氣補血的作用,可用於治療前列腺炎及濕熱下註所致的小便赤痛。
2、治療遺精
材料:10銀杏和適量糯米。
用法:帶皮炒白果,取白果仁和糯米煮粥食用,每日壹次。銀杏有澀精止帶的作用,糯米能溫補脾胃。該粥可治療脾腎陽虛、腎精不穩引起的男性尿頻、遺精、女性白帶增多。
3.治療陽痿
材料:1份木瓜肉和4份低度白酒。
用法木瓜肉切成薄片,用白酒浸泡7~10天。每天早上喝壹兩杯。木瓜溫補肝脾,酒可助陽,木瓜泡酒可治男性陽痿。
4.治療睪丸炎
材料芒果核合適。
用法將芒果核曬幹,研成細粉,放入玻璃瓶中密封備用。每次服6g,用溫開水沖泡,早晚各服壹次。芒果具有消食健胃、行氣化痰的作用,可治療食積、睪丸炎、疝氣等疾病。
5.前列腺怎麽保養?
1,多喝水。多喝水會導致排尿多,高濃度的尿液會對前列腺造成壹定的刺激。長期的不良刺激對前列腺是有害的。多喝水不僅能稀釋血液,還能有效稀釋尿液的濃度。
2、不小便。壹旦膀胱充滿尿液,就應該排尿。憋尿對膀胱和前列腺有害。乘坐長途汽車前,應先排空尿液後再乘車。如果妳趕時間,妳應該和司機打個招呼,然後下車小便。從不退縮。
3.克制性生活。預防前列腺肥大,需要從中青年開始重視。關鍵是性生活要適度,不能縱欲或禁欲。頻繁的性生活會使前列腺長期處於充血狀態,甚至導致前列腺增大。所以,尤其是在欲望比較強烈的青年時期,要註意控制性生活,避免前列腺反復充血,給前列腺充分恢復和修復的時間。當然,過度禁欲會造成飽脹不適,對前列腺也是不好的。
4.多放松。生活壓力可能會增加前列腺肥大的機會。臨床上,當生活壓力減緩後,前列腺的癥狀會有所緩解,所以平時要盡量保持放松。
5.洗個熱水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張,緩解不適癥狀。經常洗溫水澡對前列腺疾病患者無疑是非常有益的。如果每天用溫水坐浴女性私處1-2次,也能收到很好的效果。
6.保持幹凈。男性陰囊彈性大,分泌汗液多,女性私處透氣性差,容易藏汙納垢。局部細菌經常乘虛而入,會導致前列腺炎,前列腺肥大,性功能下降。如果不及時註意,會發生嚴重的感染。因此,堅持清洗女性私處是預防前列腺炎的重要環節。另外,每次同房都要堅持洗外生殖器。
7.預防感冒。不要長時間坐在涼的石頭上,因為冷會增加交感神經的興奮,從而導致尿道內壓升高,引起反流。
8.避免摩擦。女性私處摩擦會加重前列腺癥狀,讓患者明顯不適。為防止局部有害摩擦,應少騎自行車,不宜長時間或長距離騎自行車或摩托車。
9.盡量不要久坐。避免長時間打麻將、打撲克、看電視。伏案工作的人或者需要長途乘車的人,要註意每隔壹段時間起來運動壹下。此外,騎自行車等跨騎運動會對前列腺造成壓迫,導致前列腺充血,應避免長時間騎自行車。