問題描述:
怎麽能讓胸變大？妳吃什麽，鍛煉什麽？我不想做手術，也不想碰藥吃藥。聽說胸部的肉變軟了。我想健康地把杯子做大。謝謝大家！！
分析:
這些都是網上找的比較不麻煩的湯和粥食譜~ ~有點亂。。。。
黑木耳紅棗湯的做法如下:
1.準備材料:黑木耳10g，紅棗50g，糖適量。
2.烹飪方法:加入適量的水，將黑木耳和紅棗煮熟，然後加入糖。
3.食用方法:從月經前1周至月經結束飲用，每天或隔天食用。
早餐:牛奶加糖加黃油，雞蛋，熏香腸，面包和香蕉。
午餐:米飯，紅燒肉，雞腿，魚蝦，蘋果。
晚餐:米飯、豬手煮黃豆、糖炒花生、紅燒牛肉、牛奶、芒果、桂圓、荔枝(水果任選壹種)。
蒲公英黨參豐胸茶
配料:蒲公英根3克，黨參3克，杏仁2克。
做法:將材料洗凈，用250ml開水沖泡。
用法:每天喝2-5杯。
原理:蒲公英根富含雌激素、草本礦物質等。，可以排除體內毒素，促進乳房脂肪的生長。配合有豐胸效果的杏仁、黨參壹起使用效果更佳。
(3)木瓜燉排骨:
材料:1青木瓜，半斤排骨，姜片，蔥片。
調料:鹽少許。
做法:a .先將排骨用熱水焯壹下，撈出備用，將青木瓜撈出。
將種子從皮中取出，切成小塊。
b、將排骨、蔥、姜片放入水中，用武火煮沸，然後
加入青木瓜丁，轉小火燉。
C.燉至青木瓜軟爛，最後加少許鹽調味。
4)銀耳燉木瓜:
材料:木瓜1、黑木耳25g、杏15、杏20g。
調料:冰糖適量。
做法:a .先將木瓜去皮去籽，切成小塊；銀耳洗凈，用清水泡發。
B.用同樣的方法將杏、杏去皮，用清水洗凈，然後將材料放入鍋中，加入冰糖，倒入開水，蓋上蓋子燉至材料口感良好。
(9)我想* *嘗嘗李的五花肉中醫。
曹彤豬蹄湯是產婦缺乳，曹彤常用於民間食譜，以達到促進泌乳的效果。其實通草的哺乳作用也是
能起到促進胸部發育的作用，這種湯，加上炙甘草，旨在強化補虛、補氣、調養。
管理好脾胃的功能，讓身體更容易吸收湯裏的營養。
材料:通草壹塊錢，炙甘草兩塊錢，豬蹄壹對，鮮菇三個，姜三片，鹽兩茶匙。
做法:1？豬蹄洗凈，切成兩半。蘑菇去蒂，切成兩半備用。
2?將姜片加入開水中，快速燙豬蹄，撈起備用。
3?通草用清水迅速沖洗幹凈，瀝幹水分，放入棉布袋中。
4?將以上所有材料連同烤好的甘草壹起放入燉鍋中，燉五六碗水，用大火煨。
煮開後轉小火燜壹個小時至蹄肉熟透，加鹽調味關火。
5?把通草撿起來扔掉。喝湯吃豬蹄。
(十六)四物湯豐胸湯:(摘自春春老師)
材料:當歸10g，川芎10g，白芍10g，熟地15g。
做法:此藥材可連煮兩次。第壹次加三碗水熬成壹碗，然後關火，濾渣得湯。
果汁
訪問；第二遍，在上次煮的材料中加入兩碗半的水，熬成半碗。濾渣取湯飲用。
豐胸湯所有碗，請以我們平時每天吃的碗為計算單位。
用法:早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但烹飪後最好不要過夜。
功效:豐胸、美容、改善面色蒼白、褐色、養血、調血、改善皮膚粗糙。
玉女不蘇茹
材料:花生100克，紅棗100克，黃豆100克。
做法:1。花生、黃豆曬幹後磨成粉，紅棗切碎，拌勻，加少許水定型。
2.揉成小球，再壓成小圓形(大小可以自己定)。
3.烤箱預熱10分鐘，然後在150攝氏度烘烤15分鐘。
功效分析:大豆富含卵磷脂和蛋白質；大棗能生津，調節內分泌，促進第二性征發育；花生富含蛋白質和油脂。
黃芪棗茶
材料:黃芪3-5枚，紅棗3枚。
做法:用開水沖泡，溫熱後飲用。
這是豐胸、豐胸的最佳食物。如果妳不去嘗試，那就太可惜了。
取壹個核桃仁，加四碗水，小火煮至只剩壹碗半水。蜂蜜壹定要加到開水裏，否則效果不好。
黑豆+蜂蜜
材料:黑豆150克，蜂蜜。
方法:1:黑豆燉爛後，加蜂蜜飲用；
2.也可以將泡好的黑豆打成豆漿，煮沸後加入蜂蜜飲用。
用法:每天2-3次。
豐胸粥:香港某模特的秘方。取幾片當歸(最好不要太多，或者中藥味太濃，我壹般用5片左右)，花生(多)，紅棗，大米煮粥，月經後喝7天。
豐胸湯處方壹:
1材料——烏雞半只、人參2元、桂圓3元、當歸3元、枸杞子3元、肉蓯蓉3元、紅棗7枚、黃酒半小瓶。
2做法-1，把烏骨雞放在燉鍋裏；
2、加入中藥材；
3.加入半瓶米酒；
4.加入適量的水，燉壹個半小時。
3功效介紹——腎虛、氣虛、血虛都是胸部發育不良的原因之壹！服用這個方子可以治療氣血虛弱的癥狀！青春期前服用效果最大。發育期已過的MM，每次月經期後服用，也能補充元氣，可能還有助於胸部的發育。有助於促進乳腺的順利發育，調節內分泌，產後坐月子期間食用可加速新陳代謝，調節體質，恢復收縮力。
4註意事項——這個方子不適合長滿痘痘，容易出酒精疹的人。因為當歸和肉蓯蓉的成分，腹瀉嚴重的美女不適合。而且大概半瓶米酒，1/4到半只烏雞就夠了，這個量壹周大概能吃1~2次。另外，氣血兩虛的人可以選擇高麗參強身，內熱稍大者可以用西洋參，壹般情況可以用黨參。(天涯豬補充:還是怕上火，用青菜參與)
豐胸湯處方2:
1材料——人參、白術、陳皮、半夏三錢；丹參、茯苓各五元；甘草兩元。
(天涯豬提示:此方不易上火~補氣)
2練習——每天2-3次
將藥材浸泡過夜，最好用清水浸泡。第二天用大火煮開，再用文火煎兩分鐘就可以喝了。
豐胸湯處方三:
1材料-黨參10g、白術10g、陳皮10g、半夏10g、川芎15g、丹參15g、茯苓15g、甘草10g、當歸10g、根
2練習-1。藥材準備好了，不用先洗。可以泡壹兩個小時或者壹夜。
2.大火，水開後轉小火煎半小時。大概三碗水煎成壹碗半。
3.去渣喝。早晚各壹次，每次壹碗，壹貼可煎3碗藥。看起來是兩碗水壹碗藥。連續喝壹個月，經期不喝。
(當歸粥)
*材料:
當歸10克，大米1碗
*練習:
1.將當歸切碎放入清水中慢燉，先將米飯煮熟。
2.將大米放入當歸中煮半小時，直到湯變稠。
*功效:
當歸能生血、補血、活血。尤其是月經過後，當歸粥可以讓子宮溫暖健康，子宮健康就容易受孕，* * *的發育就會飽滿。