2、薄荷浴:生活中我們經常用薄荷做飯泡茶，但是用薄荷洗澡效果也是極好的。薄荷全草可入藥，外用可發汗退熱，利咽牙齦，治皮膚瘙癢，皮疹，濕疹。煮沸薄荷，用薄荷水洗澡，可以預防濕疹、痱子等皮膚病，讓妳神清氣爽。
3、菊花浴:能泡茶入藥的菊花，如洋甘菊、野菊花等。，可以用來洗澡。菊花有疏風清熱、平肝明目的功效。在浴缸中加入菊花湯，不僅可以清熱解毒，還可以使皮膚嫩白。
4.茶浴:用茶葉和茶籽洗澡，也叫茶浴，早在三國時期就很流行。茶含有多種對人體有益的成分。用茶水洗澡，不僅可以消炎殺菌，還可以清潔修復皮膚和頭皮，補充水分，美白肌膚，延緩衰老。
擴展數據
洗澡的好處
1.對皮膚和神經有鎮靜作用的人，睡眠不好或經常失眠的人，總想抓緊壹切時間去睡覺，但其實睡前洗個溫水澡(26度左右，泡半小時)是可以促進睡眠的。這半個小時比躺在床上翻來覆去睡不著覺舒服有效多了。
2.有緩解疲勞的作用。無論是對於學習壓力大的學生，還是忙碌的上班族，在緊張的工作和學習後洗個澡，都能讓人神清氣爽，心情舒暢，疲憊不堪。
3，它有減肥的作用，苗條是每個女人的心願。但是，很多女性在結婚生子後，因為身體臃腫而抑郁。減肥的計劃可以在日常洗澡中實現。最好在飯後2到3小時內用熱水減肥，因為這個時候消耗的能量很大。
4、具有美容作用，汙垢會堵塞皮膚毛孔，產生痘痘。皮膚上的水分不足，就容易長皺紋。通過洗澡，皮膚可以直接吸收水蒸氣，從而補充皮膚的水分。
人民網-妳對洗澡了解多少？洗個熱水澡相當於散步30分鐘。
人民網-美容美體可以洗澡嗎？加入不同的藥材效果更好。