1.補充了雌激素的子宮內膜在雌激素的刺激下生長。現在很多醫院(西醫)都是用雌激素來改善子宮內膜厚度的，比如蔔佳樂、普瑞美利等。但西藥雌激素對內分泌有壹定的幹擾作用。姐妹們領養前壹定要慎重。如果需要藥補，建議看中醫。雖然中藥見效慢，但中藥往往是復方藥，副作用相對較少。那麽，生活中有沒有含雌激素的天然食物呢？答案當然是肯定的。刺激內膜生長的食物有幾種:大豆:可以經常吃豆腐、豆漿等豆制品，因為大豆中含有壹種天然的雌激素，叫做大豆異黃酮。目前市面上還有壹種大豆異黃酮的保健品，是從大豆中提取的，也可以試試。當歸:從中醫角度來說，當歸含有雌激素樣物質，有利於活血化瘀，促進子宮內膜修復。妳可以從藥店買到當歸片，然後用水浸泡，或者煮沸。這些含雌激素的食物怎麽吃？如果周期是28天，最好從月經第4、5天開始吃，吃到12天左右，再停，因為已經接近排卵了，如果雌激素攝入還是過多，會影響排卵。
2.放松心情其實是調節內分泌最有效的方法之壹，很重要。在好心情的影響下，女性不僅能擁有更多的健康，還能散發迷人的魅力。不要忽視這壹點！對於年齡較大、月經量較少的薄子宮內膜，可給予生長激素，根據原因和年齡不同，用法也有所不同。希望回答對妳有幫助，也希望被采納。謝謝妳