乳房疏通適用於血液、體液、乳汁在乳房內積聚，乳房充盈過滿。
上帝給了母親壹個可愛的天使。
它也為天使提供了最好的食物。
不是每個天使都能品嘗到美味的食物。
媽媽可能長這樣。
但實際上可能是這樣的。
天使的美食
也是媽媽們的健康。
怎樣才能保證天使媽媽的健康？
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乳房疏通術
適用於乳血。
體液和乳汁的積聚
過度充盈的乳房
這是由於母乳餵養不當或很少。
通常在乳房過度充盈發生後的24至48小時內。
有效的護理有助於緩解癥狀，疏通乳腺。
促進乳腺疏通的作用
使乳腺順利分泌乳汁。
預防乳腺炎
治療停滯性乳腺炎
促進乳腺疏通的方法
01
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(1)孕前乳腺增生，月經前後乳房脹痛；
⑵乳腺導管變細；
(3)工作壓力大、精神易緊張、情緒易波動、肝氣郁結者。
如果妳有以上情況之壹，那麽產後24小時壹定要請專業的母乳餵養老師幫妳做母乳餵養，否則妳會腹脹的！不要心存僥幸，很多人是不會腫的，因為每個人的情況不壹樣，人沒有乳腺增生！不要等奶水漲得像石頭壹樣來找我。對不起，那我幫不了妳了！
溫馨提示:雖然3天左右奶水就完全有了，但是前3天還是要讓寶寶多吸奶。這是第壹次奶，很有營養，對下壹次奶也有幫助。產後24小時第壹次開奶，可以避免乳房脹痛，有利於奶水充足。
02
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熱敷法
方法
熱敷可以放松肌肉，擴張血管，促進血液循環。因此具有消炎、消腫、止痛的作用。熱敷有兩種方法。
幹熱敷
幹熱敷:用熱水袋，水溫50度，以手背試溫為宜。將熱水灌至熱水袋的2/3處，排出袋內氣體，擰緊螺旋蓋，放入布套或用毛巾包裹，放入積奶區。
濕熱敷
濕熱敷:將毛巾浸泡在熱水中(40度左右)，擰幹後敷在乳房周圍。註意避開乳頭和乳暈。熱敷時間每次15~20分鐘，熱敷時配合輕柔按摩效果更佳。
03
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嬰兒吮吸法
方法
嬰兒的正確吸吮是疏通乳房的最好、最有效的方法。具體操作方法後面會介紹。
04
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手工擠奶方法
方法
拇指和食指分別放在距乳頭根部2厘米的乳暈上，另外三指從胸壁方向托起乳房。先在胸壁內側向下壓，手指不動，然後有節奏地反復擠壓擠出，不要離開皮膚。然後將乳暈下乳腺竇內的乳汁全部沿乳頭方向依次擠出，每3 ~ 5分鐘更換壹次，整個過程不超過30分鐘。
05
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產婦自我按摩法
方法
按摩方法:產婦采取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患部乳房上撒壹些爽身粉或塗壹點按摩油，然後用手和手掌從乳房周圍沿乳腺導管向乳頭方向輕輕推壓50~100次。
按摩方法:將手掌大魚際或魚際敷於患處，輕輕按摩腫痛處，硬塊處反復按摩數次，直至硬塊變軟。
揉捏法:用右手五指，抓住患乳，揉捏，以松壹次為度，重復10~15次。用左手輕拉乳頭數次，使乳頭處的乳管擴張。
振動法:用右手大魚際發力，從腫大的乳房沿乳房根部向乳頭高速推驅，重復3~5次。局部有輕微熱感時效果更佳。
梳理方法:用幹凈的梳子背面從乳房到乳頭梳理，反復幾次。
註意
自我按摩前洗手剪指甲；
根據乳房沈積的情況，可交替或綜合應用上述方法；
註意手法輕柔，不要損傷皮膚；
自我按摩結合手工擠奶還是不能疏通乳房，要及時就診，尋求專業人士的幫助，避免乳腺炎。