很多人都要面對臉上長斑的問題。她們臉上的斑點不僅會影響她們的美麗，還會影響她們的心情，妳的美麗會迅速降低。所以，來分享壹下祛斑效果好的土方法吧。
祛斑效果好的土法1壹、桃花蜜祛斑面膜
材料:幹桃花20克，冬瓜仁15克，蜂蜜適量。
制作方法:將曬幹的桃花和冬瓜仁放在壹起研磨成極細的粉末，然後加入適量的蜂蜜，放入容器中壹起攪拌稀釋，使其塗抹在表面不會脫落。
使用方法:清潔面部，然後用毛巾將熱水敷在臉上，讓毛孔充分張開，再將膏狀面膜敷在臉上，使用15-20分鐘，再用清水沖洗幹凈。每兩到三天做壹次祛斑面膜。
功效:這種面膜可以適用於各種膚質，可以美白肌膚，有很好的祛斑效果。
二、玫瑰桃仁祛斑面膜
材料:玫瑰10，核桃仁10G，面粉10G，純凈水。
制作方法:將核桃仁碾成粉末，加入面粉和玫瑰花瓣，再加入純凈水調成糊狀。用小火煮核桃，直到散發玫瑰花香的糊狀物變成粉紅色。
使用方法:面膜涼後敷於面部，30分鐘後用清水洗凈，每周壹次。
功效:美白祛斑，有護膚的功效。
三、精制小麥粉祛斑面膜
材料:雙氧水、精制小麥粉、高嶺土粉。
制作方法:先將雙氧水用清水稀釋，比例為雙氧水的3-4倍。將稀釋過的雙氧水倒入精制小麥中，攪拌成糊狀。
使用方法:不用刷子將面膜敷在斑點上，避開眼周和唇周皮膚，20分鐘後用清水洗凈即可。
功效:對皮膚有漂白作用，美白祛斑，尤其對黃褐斑、雀斑有療效。
最有效的祛斑土法:食療
紫色和深紫色的水果壹般含有大量的花青素，具有非常強的抗氧化和抗紫外線傷害能力。多吃這些水果可以有效防止曬傷。
藍莓是第壹種含有花青素的水果，其次是葡萄。此外，含有多酚類物質的蘋果、含有維生素的橘子、橙子都有抗紫外線的作用，可以起到防曬的作用，檸檬也有壹定的抗紫外線作用。
南瓜含有豐富的維生素C，雖然很多食物中都含有維生素C，但是壹旦加熱會破壞維生素的活性，南瓜中的維生素C不會因為加熱而流失，所以有很好的美白效果。
此外，南瓜還含有豐富的維生素E，可以抵抗皮膚衰老，所以南瓜是美容聖品。
西紅柿含有豐富的番茄紅素，具有很好的美白效果。番茄紅素可以抑制黑色素的生成，保持皮膚白皙。因為西紅柿是涼性食物，在炎熱的季節可以驅熱。
蕎麥富含蘆丁和維生素E，能有效抑制黑色素的形成。需要註意的是，蕎麥吃多了會對身體有害，建議用蕎麥泡茶，控制攝入量。
三文魚富含蝦青素，有很好的美白效果。蝦青素具有抗氧化和抗紫外線的雙重功效，建議多吃三文魚。
糙米中含有被稱為多酚的阿魏酸，可以抵抗黑色素的形成，預防高血壓。此外，糙米富含多種維生素和礦物質，是美容養顏中的佳品。
7蝦蟹中含有的蝦青素具有很強的抗氧化能力，能有效預防和減少紫外線的傷害。可以多吃蝦蟹防曬。
祛斑效果好的土法2快速祛斑妙招1:白竹白醋擦臉法。
做法:1。去藥店買些白術，用白醋泡在密封罐裏。
2.泡壹周左右，取出白術，用來擦臉，可以祛斑。
經驗:白術祛斑效果很好。除了用白醋泡面，還可以將柏樹磨成粉，用適量的醋和水敷臉，也能起到祛斑的作用。加上喝白術湯，內調外用，可以快速祛斑。
快速祛斑妙招二:番茄祛斑法
做法:1，新鮮西紅柿洗凈榨汁。
2.將番茄汁和蜂蜜按照5: 1的比例混合，攪拌均勻。
3.塗在臉上，十分鐘後洗凈。
經驗:西紅柿中的谷胱甘肽可以抑制黑色素，所以西紅柿可以淡化斑點。除了把番茄汁塗在臉上，還可以每天喝壹杯番茄汁，不僅可以淡化斑點，還可以美白肌膚。
快速祛斑妙招三:雞蛋祛斑法
做法:1。把壹個新鮮雞蛋洗幹凈，泡在壹斤米醋裏。
2、浸泡壹個月，蛋殼在醋中融化後，每天將壹勺蛋液倒入溫水中飲用。
體驗:除了以上方法，還可以將雞蛋浸泡在米醋中幾天。蛋殼變軟後，將雞蛋打碎，用蛋清塗抹在有斑點的地方，15分鐘後洗凈，每天堅持。這是壹種非常有效的祛斑方法，便宜又有效。
快速祛斑妙招四:絲瓜祛斑法
做法:1，先把絲瓜曬幹，做成粉。
2.每天晚上用絲瓜粉和水攪拌均勻塗在臉上，第二天再用清水洗凈。
體驗:絲瓜含有蛋白質、維生素、抗循環酸等。，都有美白皮膚的作用。還含有豐富的磷、鈣、鐵，這些元素對皮膚有很好的保養作用。長期使用絲瓜不僅可以祛斑，還可以讓皮膚白皙無瑕。
快速祛斑五:茄子祛斑法
做法:1。將新鮮茄子洗凈，切片，取汁，塗抹在斑點上。
2.每天敷三次，半個月後就能看到效果。
體驗:茄子中的維生素P可以軟化細小的血管，而茄子中的維生素C可以阻止黑色素的生成，對皮膚美白有很好的效果。茄子是壹種很容易買到的蔬菜，方法也很簡單。妳可以試試。
快速祛斑妙招六:冬瓜祛斑法
做法:1，冬瓜洗凈，去皮，切塊。
2.將冬瓜放入鍋中熬成液態，加入適量的醋。
3.混合均勻後，將果汁塗在臉上，十五分鐘後洗臉。
體驗:冬瓜含有豐富的蛋白質、糖和維生素C，能使皮膚白皙光滑，還能消除面部色斑。炎熱的夏天，還可以適當喝壹些冬瓜湯，既能消暑解渴，又能滋潤肌膚。
祛斑效果好的土法3美白祛斑的8個小技巧
1，全天候防曬
防曬是美白祛斑的首要工作。不僅戶外需要防曬霜，室內也需要。無論是陽光暴曬還是室內日光燈照射，皮膚基底層黑色素含量都會增加，形成色素沈著，皮膚會同時變黑變黃，所以要全天進行防曬。
2、祛斑首先要去角質
臉上的角質層越來越厚，會減緩皮膚的新陳代謝，使皮膚變得不透明。每周定期去角質壹次，可以讓皮膚恢復正常狀態，有利於祛斑產品效果更好。
3.番茄
西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素的形成。每天喝壹杯番茄汁或者吃西紅柿，對預防斑點的形成有很好的效果。
4.檸檬
檸檬富含維生素C、鈣、鐵和B族維生素。經常喝檸檬汁不僅可以使皮膚白嫩，還可以消除面部色斑。
5.白醋
用10: 1白醋和水混合，早晚各洗壹次臉。效果非常明顯，不僅皮膚會變白，斑點也會消失。
6.隨時保濕
皮膚幹燥會造成色素沈積，從而形成斑點，缺水的皮膚會變黃變黑。保濕在美白祛斑中起著非常重要的作用。隨身攜帶保濕噴霧，隨時註意保濕。
7.早點睡覺
充足的睡眠對皮膚健康至關重要。養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，是美白祛斑的工作之壹。每天10: 00之前壹定要睡覺，才能有好的皮膚狀態。
8、清淡飲食
只有吃好，才能有好皮膚。在日常生活中，要多吃水果、蔬菜、粗糧，少吃辛辣、辛辣、油炸、燒烤，拒絕煙酒，這樣才能保證皮膚好。