1.備孕前，正確測量基礎體溫。突降的那壹天是排卵日。如果不確定，可以去醫院檢查宮頸粘液幫助判斷。2.排卵當天或次日性交，因為此時陰道分泌物呈堿性，有利於Y精子存活；3.每天使用益生生物堿(4粒)，直到醫生確認妳懷孕；4.受孕前2個月內，使用避孕套避孕，不允許使用其他避孕方法；5.使用有利於生男孩的體位進行性交；6.精液越濃越好，所以懷孕前要禁欲。原理:深插性體位更容易生男孩，使大量有活力的精子迅速送入陰道；性交後，女性不要移動身體，而是夾緊雙腿，擡高臀部，靜止躺20分鐘。堿性環境有利於Y精子的存活，有利於生男孩。這種堿性溶液在高潮時分泌最多。至於如何達到高潮，就要看夫妻的配合了。如果做到以上幾點，生男孩的幾率會大大提高。飲食重點:想生男孩，女性多吃堿性食物，男性多吃酸性食物。堿性食物包括蔬菜、水果、牛奶、面制品、茶葉、海帶、海藻、碘、鈣和維生素D；酸性食物:牛肉、雞肉、魚肉、蛋白質、酸味水果。壹般來說，女性陰道處於弱酸性環境，以至於如果改變pH值，就會影響精子進入陰道的活動，最終達到輸卵管和卵子受精的精子基因型高表達的範疇，即X型或Y型。如果前者是女生，後者是男的。方法是:性交前，用弱堿性溶液(如碳酸氫鈉)清洗下體，生女孩的幾率很大；用弱酸性溶液清洗下體更容易生男孩。
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