首先妳要避免吃！千萬不要吃辛辣的食物。想都別想。多吃火不好的東西。其次，藥物治療。我之前用過很多藥，不能說都不管用。反正有效的藥物很少。當我使用它們時，我感覺很好。但壹旦我停下來，妳就不能再看那張臉了。不僅比以前長了很多，而且滿臉通紅，很痛。這是因為使用的藥物正在灼傷妳的面部皮膚。說白了就是通過壹層壹層的燒皮來實現的。這絕對是治標不治本。於是買了外用和內服的組合(這裏就不說什麽組合了，我想我壹說“組合”妳就知道是什麽藥了吧，呵呵~)。服用了壹年多，避開了所有的禁忌。我覺得還不錯，臉明顯比以前好看多了。直到幾個月後遵醫囑才停用，沒想到又長了，雖然沒差。然後我繼續治療，但是我停用了這個組合。反正這幾年用了幾十種藥，好的壞的，皮膚越來越差。以至於後來我都懶得治了，所以我愛死了！過了壹段時間，聽同事說他以前長痘痘去看中醫，喝的中藥治好了，我就抱著試試看的想法去了。起初，沒有什麽真正的改變。還是把死馬當活馬醫，耐心喝吧。沒想到後期越來越好，特別開心，因為我之前用的藥，包括口服藥，都沒有讓我的口氣那麽好。喝了中藥，呵呵~用醫生開的外用藥膏，邊喝邊擦藥。我用了不到半年，現在只靠飲食淡化痘坑。呵呵~忽略以上，我覺得可以吃壹段時間中藥。畢竟中醫是從根本上治療，不會有副作用。要知道，副作用太可怕了！
另外，平時註意清潔，面部要徹底清潔。用溫和祛痘的洗面奶，千萬不要用香皂。而且，每天洗臉兩次為宜。不要洗得太頻繁，否則會越來越幹。因為妳的皮膚是油性缺水的，不僅要註意控油還要註意補水，所以爽膚水應該是必不可少的。平時也可以隨身攜帶壹支保濕噴霧，隨時保濕。
還有就是需要註意日常作息，不要經常熬夜，沒事的時候盡量早睡，要規律，防止內分泌失調。
還有壹點，痘痘還沒好的時候不要化妝，不然會堵塞毛孔，讓妳的痘痘越來越嚴重！這樣會導致妳治療痘痘的時間更長。記住~
嗯，這就是我的祛痘經歷。希望能幫到妳。相信正確的方法和良好的個人習慣是妳早日祛痘的有力法寶！祝妳早日戰勝痘痘，皮膚早日恢復健康！