壹位60多歲的女士長期膝蓋疼痛。除了吃消炎止痛藥，疼痛厲害的時候去小診所打針，還能撐壹會兒。但打完某針後，她的膝蓋腫得像排球那麽大，又紅又腫，還發燒。經過醫生的治療，她從膝蓋裏抽出了上百個類似“木瓜牛奶”的C.C .液體，醫生診斷為細菌性關節炎並發敗血癥。
應註意細菌性關節炎損傷軟骨的註射消毒
臺大醫院竹東分院黃定俊醫生表示，人體關節是保護非常嚴密的結構，細菌壹般很難侵入。但如果註射器械和皮膚消毒不徹底，或者所用藥物和制劑工藝沒有保持無菌，就容易產生細菌性關節炎。關節軟骨壹旦被細菌破壞，無法再生，最終可能換成人工關節，得不償失。
打針好又快嗎？正確的思想必須為人所知
很多長輩認為打針更快更好，但正確的觀念是，打針可以更準確地將藥物輸送到目的地，減少全身副作用。壹般用玻尿酸或者類固醇。如果只是靜脈註射消炎藥或抗生素，註射的作用比口服吸收快，維持療效的時間也是壹樣的。而且，如果經常向人體血管內註射藥物，可能會加速血管硬化。真正需要註射救命的時候，就會沒有健康的血管去註射，那就更是得不償失了。
膝關節軟骨不能再生，可以通過微創手術治療。
膝蓋的軟骨就像汽車的輪胎皮。越穿越瘦，無法保養。最後會換壹個新的。目前還沒有辦法再生。如果有三者中的兩者，可以接受微創減痛人工膝關節置換手術，但如果只有內側，可以接受微創減痛人工半膝關節置換手術，保留自己的十字韌帶，這樣恢復更快，活動更自然。
軟骨的含水能力影響關節活動。
但要保養關節，黃定俊博士指出，膝蓋的軟骨結構更適合反復運動，如遊泳、騎自行車等。我最害怕的是沖擊運動，包括任何離開地面站立的運動。因為膝蓋的軟骨結構就像海綿壹樣，含有水分，但是如果我們保持同壹個姿勢超過三個小時，那部分軟骨的含水量就會降到最低，吸收沖擊的效果就會變差。所以，除了恢復肌腱和韌帶的彈性，改變姿勢，讓軟骨的含水量恢復壹些是很重要的，但還是要循序漸進，不要運動太劇烈。
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