薏米山藥粥食材:薏米(薏苡仁)10g，山藥10g(鮮山藥50g)，大米10g，水適量。做法:薏米、山藥、大米洗凈，加適量水燒開。小火煮粥，即可食用。功效:本品具有健脾祛濕、滋補脾腎的功效，適用於消化不良腹瀉、便溏、全身無力、心悸氣短者。
小米山藥粥材料:山藥45g，小米50g，糖。做法:1，山藥洗凈去皮，切成小塊；用水洗小米。2.鍋中加水1000ml燒開，放入小米煮5分鐘，放入山藥壹起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘，加適量糖拌勻即可食用。
香蕉粳米粥材料:香蕉、粳米、冰糖。做法:1。將香蕉去皮，扯去筋，切成丁。2.粳米洗幹凈，用冷水浸泡半小時，撈出瀝幹。3.將冷水和糯米放入鍋中，先用大火燒開，再用小火煮。粥好了，加入香蕉丁和冰糖，煮壹會兒，就可以上桌了。
荷葉綠豆粥1，食材:鮮荷葉1，綠豆20 g，粳米30 g，冰糖適量。2.做法:先將綠豆和粳米煮成粥，再加入冰糖攪拌均勻。趁熱將荷葉蓋在粥面上，待粥變成淡綠色時即可食用。3、功效:荷葉綠豆粥有祛暑清熱、養胃的功效。