1，尾骨疼熱敷多久能治好？
壹般尾椎疼痛緩解壹次需要15-20分鐘，每天可敷2-3次。
尾骨疼痛時用熱敷緩解疼痛，因為熱敷有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部新陳代謝、放松肌肉、促進炎癥和充血恢復的作用，有助於緩解尾骨疼痛。
做法:將毛巾浸泡在熱水中，稍微擰壹下，直到不流為止，敷在尾骨疼痛的部位，放上熱水袋15-20分鐘。註意控制溫度，避免燙傷。
2.緩解尾椎疼痛的其他方法
(1)按摩
尾椎疼痛也可以通過按摩來緩解，更方便快捷。按摩通過刺激肌肉和穴位，加速血液循環，放松肌肉，從而達到治療和緩解疼痛的目的。
做法:讓患者躺在床上，按摩器將雙手手掌重疊貼在患者尾骨的骶骨上，打圈按摩50~100次。按摩過程中要觀察病人的反應，由輕到重。
註意:如果是尾骨骨折或脫臼引起的腰痛，在看醫生之前不要這樣按摩，以免加重骨折或脫臼。
(2)針灸
針灸還可以快速緩解尾椎骨的疼痛。針灸通過針刺或艾灸刺激身體的穴位，起到放松肌肉、加速血液循環、緩解疼痛的作用。
註意:針灸需要專業的中醫或針灸師來操作。
(3)服用止痛藥
當骨傷引起的尾椎疼痛，單純的按摩、熱敷不能緩解疼痛時，可以適當服用壹些止痛藥緩解尾椎疼痛。
註意:止痛藥需要遵醫囑服用，不能過量。
3.熱敷能治好尾椎痛嗎？
熱敷治不了尾椎痛。
引起尾椎疼痛的原因有很多，如腰椎間盤突出、慢性尾椎關節炎、滑膜炎、跌倒引起的軟組織挫傷、骨病、骨質增生等。熱敷只能促進局部血液循環，放松肌肉，使疼痛減輕，但不能從根本上治療這些疾病。
4.如何根治尾椎疼痛？
要想從根本上根治尾椎痛，就要找出引起尾椎痛的原因，最好做個腰椎CT確診具體病情，盡早發現，再進行針對性治療。只有把引起尾椎痛的疾病治好，平時保護好尾椎痛，才能徹底治愈尾椎痛。
5.尾椎疼痛的預防措施
1，平常工作生活要註意少壓迫尾骨，不要久坐或站立，經常做壹些扭腰、拉伸等動作，放松經絡。正常坐姿時，還可以在椅子上放置減壓墊環，減輕患部壓力。
2.如果是慢性尾椎關節炎或滑膜炎引起的尾椎疼痛，平時應避免辛辣、油炸食物，以免加重炎癥。
3、平時可以進行壹些溫熱理療、牽引等維持行為，促進尾椎疾病的康復。
4.如果尾骨疼痛長期沒有改善，有逐漸加重的跡象，那麽可能有腰椎間盤突出或其他疾病。應該去醫院治療，早發現早治療。
6、尾椎疼痛的預防和治療方法
1，抗炎鎮痛藥物:急性疼痛可給予抗炎鎮痛藥物，如戴芬75mg/粒1次/日；或者萘普生250~500mg 1次早晚。
2.平時保持良好的坐姿，減少脊椎的壓力，多運動，可以減少尾骨受傷的機會。
盡量減少或避免對患處的壓力。正常坐姿時，可以在椅子上套壹個減壓墊環，減輕患處的壓力。
3、應經常熱敷患處或溫水浴，或采用超聲波等物理療法，加強疼痛部位的血液循環，促進療效。