哮喘、咽痛、痰多等突然出現的咳嗽癥狀，往往讓人措手不及。其實水果除了對癥吃藥，還有意想不到的效果，可以幫助妳減緩咳嗽的癥狀。咳嗽有哮喘，或者幹咳無痰的時候，可以吃點杏子。由於杏仁中含有苦杏仁苷，具有止咳化痰、溫肺散寒等作用。其核中的杏仁有較強的止咳平喘作用。另外，幹咳的時候吃點香蕉或者菠蘿，效果也不錯。炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。如果咳嗽時喉嚨痛，那就是炎癥性咳嗽。妳可能希望吃壹些橘子。橙子含有揮發油、檸檬烯等。，能促進呼吸道粘膜分泌增加，解除支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的作用。此外，橙子中的橙皮苷含有維生素P樣物質，具有抗炎、抗過敏作用。炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。如果咳嗽時喉嚨痛，那就是炎癥性咳嗽。妳可能希望吃壹些橘子。橙子含有揮發油、檸檬烯等。，能促進呼吸道粘膜分泌增加，解除支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的作用。此外，橙子中的橙皮苷含有維生素P樣物質，具有抗炎、抗過敏作用。早期或長期咳嗽、痰多者，可吃梨。早發或久咳痰多者，可吃梨。《本草綱目》曾記載，梨能潤肺涼心，化痰降火。這是因為梨含有糖綴合物和單寧酸等成分。加入川貝母和冰糖蒸梨效果更好。也可以吃點枇杷，因為枇杷含有苦杏仁甙，可以止咳化痰。枇杷果實制成的枇杷膏還有清涼退火、化痰止咳的功效。虛寒體質的人可以選擇溫性水果。雖然每個人咳嗽的原因不同，但都有寒熱兩虛的情況，如感冒咳嗽、熱咳、幹咳、慢性咳嗽等。在吃水果時，要區分寒熱:虛寒體質的人可以選擇味溫的水果，如荔枝、桂圓、石榴、櫻桃、橙子等。熱體質的人要多吃寒性水果。熱性體質的人應多吃寒性水果，如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。因為咳嗽的原因多種多樣，各不相同，不能完全依靠水果來根治各種咳嗽，還需要對癥治療。
上一篇:我17歲，發燒3天。壹直都是39 38打點滴2天，還是沒有好轉。發燒的時候需要註意吃什麽，喝什麽，喝什麽。下一篇:神奇的祛痘偏方快來試試吧。