方法壹:1。將醋和鹽溶於水，比例約為水:白醋:鹽= 9: 3: 1。用混合溶液將毛巾打濕，早晚各擦壹次在臉上(如果想多擦壹兩次也沒問題)。效果好，見效快，皮膚會變白，痘痘會消失。每2~3天擦壹次。3.用水和蜂蜜混合後再加入珍珠粉，這樣用幾次後，臉就又白又嫩了！4.最簡單，最便宜，最方便，也是非常有效的美白方法，就是把香蕉打成糊狀，然後倒入全脂牛奶，加壹點水。這些東西的比例大概是2: 5: 1，然後塗在臉上，再輕輕拍臉，最後什麽都不做。20分鐘後洗掉。5.將冰牛奶倒在紗布上，輕輕塗抹在眼部約10分鐘，每晚兩次，可以消除眼帶，緩解眼部疲勞，長期使用還可以減少眼部皺紋。冷鹽水和喝過的茶也能起到同樣的作用。6.用壹個蛋黃，加壹勺蜂蜜，攪拌均勻。溫水洗臉後，敷在臉上十分鐘左右。面膜完全幹透後，用溫水洗凈，再用化妝水和保濕產品。然後，皮膚會感覺柔軟細嫩。7.牛奶還有緊致皮膚的作用。如果早上起床發現眼皮腫了，可以用適量的牛奶和醋、開水混合，然後在眼皮上輕輕按壓3到5分鐘，再用熱毛巾敷壹會兒，眼皮就會瞬間腫起來。8.黑眼圈是困擾每個女生的大問題。其實去掉很簡單:土豆去皮(或者不去皮)，切成小塊，然後敷在臉上，大概10分鐘。當妳感覺薯片很幹，沒有水分的時候，說明妳吸收了，但是妳摘了！9.將西紅柿搗碎，過濾汁液塗在臉上，然後洗20分鐘，每天幾次，可以美白皮膚，也可以治療雀斑。54438+00.將大白菜切塊貼在臉上，有美白黑皮的作用。54438+01.將酸奶加入珍珠粉(細粉)中，輕輕按摩全身。這種方法也可以用在註意適度的臉上。效果挺好的。12，建議妳停止復雜的護膚程序，換成溫和低敏感的產品，而且步驟越簡單越好。比如可以直接用清水，也可以用保濕感好的無泡沫潔面乳。化妝水可以用具有舒緩鎮靜作用的溫泉水噴霧代替。千萬不要使用有去角質效果或者含有香料的產品。對於有痘痘的部位，使用有消炎作用的產品；蛻皮部位可以敷保濕面膜。最後，要註意防曬，但避免化學防曬產品，會刺激受損敏感肌膚；選擇有物理防曬成分，無修飾效果，無防腐劑的防曬產品。13，雪肌精華敷壹周，就算想都不敢想。14，曬完臉塗酸奶很好。15，推薦兩個口罩。蘭芝的睡眠面膜可以為日曬後脫水的皮膚補充水分。蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白16，多喝水！！！！！！！17，飲食也是多吃含維生素c的食物。。18.碾碎維生素C片，加點水，敷在臉上。超級有效！就普通的那種。方法二:曬黑後皮膚變白需要時間。長短因人而異，當然也取決於每個人的年齡。皮膚類型，越老回來越慢；有些人的皮膚天生不容易曬黑。即使他們被徹底曬黑，最多被曬成紅色，他們仍然可以馬上回來，什麽也沒有。有些人特別敏感，即使坐在室內，隔著玻璃窗也會曬成古銅色。想要恢復白皙通透的肌膚，需要持續的護理和防曬！1，基礎保養:日常基礎保養不容忽視。每天徹底清潔面部(包括卸妝洗臉)，每周去角質敷臉壹次。不要小看去角質和敷臉的技巧！可以加速皮膚的新陳代謝，讓妳很快回來。擔心的話應該買什麽樣的面部產品？給妳提供壹個小偏方，把酸奶塗在臉上，用化妝棉把酸奶泡好貼在臉上10-15分鐘就行了，而且據說還能增強皮膚對紫外線的抵抗力！2、多吃蔬菜、水果:多吃含維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，可以美化皮膚，讓妳快點回來。很多人誤以為和吃的食物顏色有關。如果喝牛奶會變白，誰還敢喝咖啡？吃巧克力？還是吃含醬油的食物？牛奶雖然富含維生素A，但可能不如洗的快。另外，今年夏天很受歡迎的芒果冰，富含β胡蘿蔔素，但也不宜吃太多，以免皮膚發黃(P.S .胡蘿蔔、木瓜、橙子這些蔬果富含β胡蘿蔔素，吃多了也有同樣的皮膚發黃的效果)。另外，吃太多羅勒、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓妳的皮膚變得敏感，容易曬黑或起斑。【平時知道今天要曬太陽才會吃點西紅柿木瓜獼猴桃胡蘿蔔之類的蔬果】順便給大家提供壹個可以消暑美白的甜湯，反正綠豆薏仁湯或者蓮子薏仁湯加薏仁是對的。薏仁對皮膚美容特別有幫助。3、防曬:出門前記得塗防曬乳和防曬霜15分鐘，並且記得拿出來，而且壹定要在戶外壹兩個小時後補上，即使已經曬黑了也要防止繼續變黑。不要以為坐在室內就不需要防曬！地板、墻壁、玻璃都會反射紫外線。4、多喝水:每天至少2000CC的水，保護皮膚，也保護妳的腎臟。5、正常作息:盡量在晚上十壹點前睡覺，即使不能，也要在十二點前睡覺，因為錯過了美容覺時間，想快速回來就沒那麽容易了。方法三對於過度日曬導致皮膚黝黑的人，可以采用以下護膚美白方法，會取得壹定的效果。先用上好的米酒下酒，加入去皮的蘋果，泡幾天，再放點蕎麥。壹個星期後，把藥酒過濾掉，每天用蘸了藥酒的脫脂棉擦臉，會讓臉色紅潤。二、皮膚粗糙黝黑的人，可以將醋和甘油以5: 1的比例混合，然後每天貼在臉上，使面部皮膚變得水嫩。第三，蛋清會在蛋清中加入壹點面粉，或者加入壹些瓜汁，做成糊狀。每天晚上塗在臉上，半小時後洗掉，讓皮膚光滑細膩。第四，妳應該使用草帽、雨傘、太陽鏡等。，而且還可以用壹些防曬油。敏感的人皮膚更多地暴露在陽光下。長期日曬後出現癥狀前，可先服阿司匹林1g，然後每4小時服0.5g，連服2天，並多喝水，避免皮膚發紅、發黑、灼痛。五、枸杞酒中藥枸杞泡好酒，可泡生地黃汁* * *，空腹加熱後飲用更佳。六、精神調節很多人擔心是因為膚色略黑，導致內分泌進壹步紊亂，皮膚越來越黑。但穩定樂觀的精神會使交感神經和副交感神經的調節正常，使人的臉色變好，皮膚有光澤。七、不要使用美容化妝品壹般來說，外用藥物對皮膚只有短期的作用，而通過內服或配合外用，美容藥物的作用可以持續很長時間，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下使用。八、中藥方劑白扁豆、僵蠶各10g，當歸15g，生地20g，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5g，鹿角膠、阿膠、龜板各6g，白附子、白芷各12g，血竭3g。每日1劑，水煎服，煎渣，熏洗面部，每日三次，每次熏制半小時。九、外用中藥浙貝母、白芨、附子各適量，研成粉末，加入雪花膏中，早晚敷於面部。十、運動實踐表明，適當的運動可以增強體質，使內臟功能和內分泌功能趨於正常，從而起到美化皮膚、強身健體的作用。當然，對於皮膚較黑的人，要避免在陽光下運動。總之，美白不是壹日之功。重要的是毅力、信心和決心。方法四:還有兩個方法，我覺得特別有效。可以嘗試去除面部色素斑:新鮮番茄汁\蜂蜜，按5:1的比例混合，塗抹在臉上，10分鐘後洗凈，保持10-15天，可以分解黑色素，使皮膚白皙紅潤。現在給大家介紹壹個能治標治本，讓皮膚變白真正變白的妙方。既簡單又有效:將白醋和甘油以5:1的比例混合，經常摩擦皮膚(壹天兩到三次)，可以使皮膚濕潤，減少黑色素沈積。壹個月後，皮膚會變得細膩白嫩，幹凈光滑，富有彈性，充滿美感。(此方對遺傳性黑皮有效。)【如果發現已經曬黑了，補水很重要。]美顏需要很多材料，感興趣的MM要做好準備。~ ~大家好像對皮膚防曬很感興趣，我就補充壹些剛剛發現的拯救曬傷肌肉的東西。“啊！熱死了！”當妳被燒傷的時候，所有人都能脫口而出“脫下泡蓋送”！正確的詳細步驟也朗朗上口。那A防曬壞了不小心被曬傷了怎麽辦？其實曬傷屬於輕度燒傷，不要掉以輕心！從現在開始，記住曬傷法則“噴、敷、舒緩、服”(諧音:噴真舒服)拯救曬傷！太陽之後，作戰計劃提供了“壓、噴、鎮、舒適、服務”五字公式。把握黃金修復期，防止曬傷達到觸地！噴霧:皮膚微紅時，在幹燥缺水的地方，噴冷噴霧可以立即補水。雖然小紅腫只是表皮被太陽輕微灼傷，但含酒精或化合物分類的乳液可能還是太刺激了。只有加入活泉水和深層水的噴霧成分，才能冷卻→補充→變紅！敷:讓臉發紅發燙，用毛巾冰袋敷臉，這樣表面會很快降溫，減少熱傷害。敷臉步驟1準備壹塊幹凈的毛巾。幹凈的毛巾不會引起感染。包裝適當的冰塊，並使用壓冰。將步驟2塗抹在臉上，直到不辣為止。皮膚感覺不會燙傷後，紅腫疼痛就可以緩解了。如果點的太刺激，可以用冷水。如果覺得冰敷太痛，可以用冷水浸濕的毛巾敷10-15分鐘。如果冰敷後還是不舒服，千萬不要用熱水洗臉，會使血管擴張充血。也建議不要用洗面奶，直接用冷水沖洗，收縮、冷卻毛孔，達到消熱返紅的效果。甄:在全臉塗抹鎮定凝膠，整晚保持鎮定炎癥反應！選擇含有“天然鎮靜消炎三巨頭”的凝膠，達到清涼鎮靜肌膚的效果:蘆薈:蘆薈去皮後的果肉可以做成漿狀放入冰箱，曬傷後如果紅腫可以快速消炎。除了幫助受傷的皮膚更快恢復，防止脫皮，在又熱又疼的時候，塗上蘆薈汁還有立即退燒降溫的效果！絲瓜:《本草綱目》記載絲瓜的功效可以和血絡相聯系。實驗證明，絲瓜水中混有絲瓜生理活性的有機物質，對皮膚的滲透性強，不會傷害皮膚組織。曬完太陽後用絲瓜水洗臉，可以防止皺紋的產生！黃瓜:黃瓜的含水量高達97%，剩下的3%是人體必需的物質。能治療燙傷和消炎。黃瓜汁還可以清潔皮膚，防止皮膚老化。搗爛臉可以減少皺紋，治療曬傷和炎癥，用新黃瓜做面膜可以美白！舒:待皮膚狀態穩定後，加強保濕修復，並獻上保濕乳液緩解返！保濕鎖水，代謝周期太快，未成熟的細胞無法發揮正常的保水能力到達皮膚表層，所以會脫水脫皮。選擇具有舒緩作用的玻尿酸、膠原蛋白、洋甘菊、甘草酸、維生素B3，使角質代謝正常！艷陽下四種人的防曬1。上班女孩上班女孩因為不常出門，辦公室外墻很厚，空調很涼，還有壹直關著的窗簾保護，往往會放松警惕。早上上班的時候太陽剛上山，晚上下班的時候太陽很快下山了。我忍了壹段時間。結果盛夏過後，我只能看著鏡子裏的自己，後悔不已。30%的手臂、脖子、臉頰、鼻梁、膝蓋等凸出部位。容易被忽視的都是壹不小心就會被太陽暴曬的地方，也是日常護理中容易被忽視的地方。戴上帽子再撐壹把傘，穿上厚厚的長袖襯衫護住手臂，整個夏天不穿短裙——打扮成變形金剛就夠保險了？不，快把這些說出來！只要做好防曬功課，優雅漂亮，就能搞定太陽。曝光時間為早晚中午90~150分鐘。保守估計暴露時長約為100~200分鐘。妳是不是經常因為只出去壹會兒就沒事跑去曬太陽？或者，妳雖然忐忑不安，但還是決定冒險，只帶壹把陽傘出門？提醒妳，妳的皮外傷危險系數在短短的時間內已經達到:3級。“兩次防曬”是壹個要及時塗抹的亮招——上班前、下班前、出去吃午飯前要及時給裸露的皮膚塗抹防曬霜15分鐘；及時塗抹防曬霜——出汗洗臉洗手後，要及時塗抹防曬產品，避免紫外線傷害，因為即使在室內，也是紫外線的影響範圍。第二，購物團讓女朋友上街購物。當然，她們必須穿衣櫃裏最漂亮的衣服。當然，為了在接下來的購物中保持這樣令人滿意的皮膚狀態，他們不得不進行嚴格的保護。沒有人願意壹個人帶著壹臉“印度之美”出現在壹群美女中間吧？暴露皮膚的50%必須暴露。如果上班族還能通過傳統的遮遮掩掩的方式來保護自己，購物群體可能就不願意這麽做了。伸出手臂，露出剛剛敗下陣來的斯沃琪時裝表，纖巧的手指要露出愛的美麗戒指。如果不露出脖子上的珍珠翡翠項鏈，就不足以搭配優雅多彩的短裙。為了壹直美麗，露膚計劃只能成功不能失敗！曝光時間為150~200分鐘。真正的時尚達人，是不會費心只逛26度空調的品牌商場的。他們更願意穿梭在充滿個性的大街小巷，尋找獨壹無二的美。然後，在幾個小時的尋找美麗的過程中，皮膚將不得不暴露在烈日下並接受測試。這是壹個系數為五的危險遊戲。“兩次防曬”是及時塗抹防曬霜的絕妙方法——購物前20分鐘要在裸露的皮膚上塗抹防曬霜，為烈日做好充分準備；適時化妝——利用妳上廁所的時間，女朋友試衣服，喝飲料，休息，時間間隔不要超過四個小時。第三，郊遊喜歡郊遊。說到夏天，我真是又愛又恨。燦爛的陽光使我心癢癢的。我怎麽能不出門呢？但當我出門時，我發現在陽光燦爛的表情下，有壹種令人望而生畏的威脅。無論如何，在防曬上多花壹點心思，就可以零負擔出行。70%的裸露肌膚不可避免地紮著馬尾辮，戴著精致的貝雷帽，穿著透氣舒適的戶外運動服。誰也比不上壹個郊遊少女的淡然。汗水順著我的耳朵流下來，我的臉頰被熱煙熏得通紅。當我坐下喝水的時候，我把貝雷帽摘下來當扇子用。結果發現再也穿不下了...唯壹的遮陽工具被拿掉了，所有的負擔都落在了那壹小瓶防曬護理上。暴露在羰基化合物中？200~300分鐘，喜歡出去郊遊的人都是爽朗的，但往往會忘記照顧自己。其實長時間暴露在陽光下的皮膚才是最脆弱的。“要健康，多曬曬太陽？妳要的是曬黑？”忘掉這些謊言吧，小麥色皮膚的光澤不是自然暴曬就能獲得的。妳的皮膚危險系數已經達到:七。“兩次防曬”是及時塗抹的高招——防曬霜要在出門前30分鐘塗在裸露的皮膚上，不要吝嗇防曬霜；適時塗抹防曬霜——每兩小時定期徹底塗抹壹次防曬霜。四個沙灘露出99%的皮膚，傻子也不會盛裝出現在沙灘上，誰也不想掃大家的興。妳想想，沙灘上除了妳的墨鏡和壹把小陽傘，還有什麽在幫妳阻擋紫外線？不要指望厚厚的海水，因為水面的反射，紫外線的指數只會翻倍。多麽聳人聽聞的事實！妳的防曬措施應該像007的保家衛國壹樣嚴格。暴露皮膚300~400分鐘長時間出現在大海和陽光下，最怕的就是皮膚上弄個“天然比基尼”。雖然是個隱秘的地方，但洗完澡後在鏡子裏看到烈日下的傑作，難免會心情低落，感覺自己像只熊貓。危險系數快要超過極限了！所以在防曬產品的選擇上，壹定要更有選擇性，做到萬無壹失。“兩次防曬”是及時塗抹的壹大亮點——防曬霜要在出門前30分鐘充分塗抹在裸露的皮膚上；適時化妝——除了每隔壹個小時徹底補上防曬霜外，盡量在水出來後立即補上防曬霜，以免幹水時擦掉保護。自制西瓜修復面膜曬後美容效果:曬後皮膚經常會有跳動的感覺，這時需要皮膚平靜下來才能進行進壹步的治療。西瓜皮面膜可以補水清涼面部，鎮靜皮膚。材料:西瓜皮壹片，蜂蜜適量。方法:用西瓜皮汁拌蜂蜜做面膜。使用方法:直接塗於面部，清潔25分鐘左右。還有壹個和防曬無關但很多人可能會感興趣的:DIY自制大蒜瘦臉面膜材料:大蒜、綠豆粉、面膜布。做法:step1:大蒜去皮，小火微波兩分鐘(去腥)。第二步:在攪拌機中加入100cc的水，粉碎後過濾。第三步:用大蒜浸泡面膜布。第四步:拿出壹個小碗，加入壹些綠豆粉，加入大蒜水。第五步:敷面膜前先塗在面膜布上。第六步:用水洗臉大約需要10-15分鐘。功能:具有瘦臉、祛痘、去角質的作用。還能讓皮膚更白更光滑。
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