1.把家裏的肥皂剪成鉛筆粗細，大概三厘米長。最好不要用大人用的肥皂，無味的肥皂，孩子自己用的肥皂。然後，用水潤濕肛門後，將肥皂條放入寶寶的肛門內。註意動作要輕。如果貼不進去，不要強行，會傷到寶寶肛門周圍的皮膚，後期會出現感染等癥狀。壹般肥皂條插入寶寶肛門後，寶寶會有壹段時間的舒適感，然後開始排便。
2.如果覺得肥皂條對孩子的刺激比較大，可以將肥皂浸泡在水中，然後用棉簽在肛門周圍塗抹肥皂水，也可以起到潤滑的作用。有些輕度便秘的寶寶，經過這樣的治療，可以很快排便。
3.肥皂塊不是治療寶寶便秘的最好方法。如果寶寶使用皂條後便秘沒有改善，壹定要帶寶寶去醫院檢查，看看是什麽原因導致便秘，進行正確的治療。
皂條治療便秘主要是因為皂條有潤滑肛門的作用。而且父母朋友用皂條刺激寶寶的肛門，會讓寶寶感覺很舒服。但是，肥皂塊不能長期使用來緩解便秘。壹方面容易造成寶寶肛門周圍皮膚損傷，出現感染、流膿等癥狀。另壹方面，長期使用後，寶寶會產生依賴性，便秘會越來越嚴重。便秘壹般是上火少喝水引起的。可以給寶寶多喝水，多吃水果，平時幫寶寶按摩小腹，有助於改善便秘癥狀。
如何緩解寶寶便秘的問題
1，每天多喝白開水，喝水可以清潔腸道，促進腸道蠕動。均衡飲食，增加膳食纖維。多吃蔬菜。吃蔬菜需要壹定的量。多吃水果。壹歲的寶寶吃整個水果，不喝果汁。這樣既能鍛煉寶寶的咀嚼能力，又能增加水果中的纖維素，有利於促進排便。
2.適當運動。運動加速了全身的新陳代謝，對腸道蠕動也有幫助。盡量不要用開塞露或其他促進排便的藥物，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用壹款凱賽露消除大便。養成良好的排便習慣:如果養成每天定時排便的習慣，時間壹到就想排便，這樣便物在結腸停留時間短，大便不會太幹，容易排出。
3、專屬馬桶，妳需要給寶寶準備壹個馬桶。發現寶寶大便時，及時讓寶寶坐在馬桶上。如果寶寶不配合，家長可以給寶寶講故事、玩具、看書等。，來轉移寶寶的註意力，讓寶寶順利排便。
4、註意排便的信號，當寶寶大便時，會表現為突然站立不動，表情很吃力，肚子硬脹，突然發冷，所以家長要註意寶寶發出的這些信號。敏感的捕捉到這些信號，那麽寶寶排便訓練的成功就不遠了。如果遇到異常癥狀，要帶寶寶去醫院及時治療。