蘿蔔；發物:如牛羊肉、海鮮等；辛辣食物:如洋蔥、韭菜、辣椒等。高脂肪食物，動物脂肪；高鹽食物。為了讓“結節”消散，網上流傳要多吃冬瓜和蒲公英。
這些說法不可信，也沒有科學依據支持。
第壹，在現代醫學的範疇下，沒有頭發和熱食這壹說。普通的健康食材，主要作用是提供熱量和各種營養。只要妳喜歡吃，就可以正常飲食，註意健康均衡。不用擔心各種健康食材背後的壹些特殊“副作用”。
第二，確實應該少吃高鹽高脂肪的食物，但目的不是為了防止身體長結節或者防止結節進展。是因為長期高鹽高脂飲食(意味著高熱量)會增加高血壓及相關心血管疾病和肥胖的風險。
肥胖本身與許多健康風險和疾病有關，如更高的二型糖尿病、冠心病、中風、癌癥等風險。
第三，冬瓜和蘿蔔只是普通的蔬菜。普通的健康食材，正常食用，並不能用來治病，也不會讓疾病加重。至於蒲公英，其實對大多數人來說並不是常規成分。
如果有人喜歡吃，並不是絕對禁止，只是註意食品安全，謹防誤食引起食物中毒。當然，如果妳不喜歡蒲公英，也沒必要為了某種“療效”而吃它。
既然這些食物與身體結節無關，那麽結節的成因是什麽呢？簡單分享壹下吧。
甲狀腺結節
當甲狀腺過度生長時，會導致壹個或多個結節的形成。至於為什麽會出現這種過度增長，目前還沒有明確的答案。
但是，以下因素會增加甲狀腺結節的風險:
1.家族史:如父母、兄弟姐妹有甲狀腺結節或甲狀腺癌病史。
2.年齡:隨著年齡的增長，風險增加。
3.性別:女性比男性風險高。
4.輻射暴露:比如頭頸部做過放療(但普通CT檢查，不是放療，不會增加風險)。
5.碘攝入量不足。
此外，以下因素會增加患癌性甲狀腺結節的風險:
1.甲狀腺癌家族史。
2.堅硬或附著在周圍組織上的結節。
3.男性。
4.20歲以下，70歲以上。
5.輻射暴露。
需要強調的是，很多人在檢查出甲狀腺結節時，擔心會不會是癌癥；事實上，根據相關統計，甲狀腺結節的人只有不到5%是癌癥，也就是95%以上不是癌癥。
肺結節
肉芽腫可由肺部感染或其他疾病引起。隨著時間的推移，這種肉芽腫會在肺部鈣化或硬化，形成非癌性肺結節。腫瘤是肺細胞的異常生長。其中，神經纖維瘤是非癌性腫瘤。癌性腫瘤包括肺癌和肺類癌。
對於非癌性肺結節，原因包括:
空氣刺激物或汙染物。
自身免疫性疾病，如類風濕性關節炎和結節病。
真菌感染，如組織胞漿菌病。
呼吸道感染，如肺結核。
肺部疤痕組織。
具有以下因素的肺結節患者更有可能考慮癌癥:
吸煙或過去吸煙；
65歲以上；
癌癥家族史；
接受過胸部放療；
接觸石棉、氡或二手煙。
任何人都可能有肺結節。目前還沒有有效的預防肺結節的措施，但是戒煙和遠離二手煙可以更好的保護肺部。當然，也不存在吃點什麽就能阻止或加速肺結節生長的說法。
乳腺結節
以下所有情況都可能導致乳腺結節或乳腺腫塊:
乳腺組織改變:如乳腺纖維囊性變。
囊腫:常見於絕經前女性。
纖維腺瘤:常見於二三十歲的年輕女性。
感染:乳腺組織感染導致大規模呼喊。
乳腺癌。
檢查發現乳腺結節，其實最擔心的是乳腺癌。乳腺癌為什麽會發生，目前科學界還沒有確定的答案。然而，研究發現，壹些因素會增加患乳腺癌的風險，如:
年齡:55歲及以上。
性別:女性比男性面臨更大的風險。
乳腺癌家族史，如父母、姐妹、子女或其他近親有乳腺癌病史。此外，約5-10%的乳腺癌與特定的基因異常有關。
吸煙飲酒:不僅與乳腺癌有關，還與其他類型的癌癥有關。
肥胖。
我接受了頭部、頸部和胸部的放射治療。
使用激素替代療法。
其實不管是什麽樣的結節，如果在體檢過程中發現，我們最關心的還是:會不會是癌癥？下壹步我們應該做什麽？如何科學看待？乳腺腫塊、肺結節、甲狀腺結節的應對與科學治療分享於2019。參見:
乳房摸到腫塊，會是乳腺癌嗎？兩張圖告訴妳答案。
體檢發現肺結節、甲狀腺結節、肝囊腫、腎囊腫，哪些應該警惕惡性腫瘤？
今天的分享到此結束。希望能給妳壹些指引和理解。如果覺得有用，請分享給身邊更多需要的人，多學習，少焦慮。
-結束-
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