1，通過按摩去除痘印。
按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。所以剛剛脫血的疤痕可以通過按摩去除。
方法:先在臉上塗抹壹些具有修復功能的護膚品，然後用手掌根部輕輕摩擦疤痕，每天摩擦三次，每次約10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就會消退甚至消失。
2.塗抹維生素C和維生素e。
如果疤痕是深色的，可以在疤痕處塗抹維生素C。維生素C有很好的美白作用，能有效減少疤痕的色素沈著，使疤痕逐漸恢復健康皮膚的顏色。維生素E可以增強皮膚的彈性，穿透皮膚表層，深入皮下組織，修復受損部位，所以維生素E也可以用來祛疤。
方法:在疤痕處塗抹維生素C和維生素E，輕輕按摩10分鐘，可有效淡化疤痕。
二、臉上痘痘的調理步驟和方法。
1，皮膚清潔工作要到位。
很多有痘痘的朋友會買去痘或者控油的洗面奶。都以為控油去除面部灰塵等汙垢就能祛痘，壹天洗幾次臉，其實是損傷面部皮膚。
2.保持充足的睡眠。
每天要養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉快的心情。只有保證良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，導致反復長痘。所以，良好的作息習慣在生活中也是必不可少的。
3.保持良好的飲食習慣。
日常生活中良好的飲食習慣也必不可少。少吃油膩和含糖的食物，少吃油炸食物和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
擴展數據:
痤瘡的發生與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺管堵塞、細菌感染、炎癥反應等因素密切相關。進入青春期後，雄性激素尤其是睪酮水平迅速上升，促進皮脂腺發育，產生大量皮脂。同時毛囊內皮脂腺導管的異常角化，引起導管堵塞，皮脂排泄障礙，形成角蛋白栓，即微痤瘡。
許多微生物，尤其是痤瘡丙酸桿菌，在毛囊中增殖。痤瘡丙酸桿菌產生的脂肪酶分解皮脂產生遊離脂肪酸，同時趨化炎癥細胞和介質，最終誘發和加重炎癥反應。
臨床上常采用新的痤瘡三度、四級分類。根據痤瘡病變的性質和嚴重程度，痤瘡分為三度四個等級:
溫和的
1級(輕度):痤瘡為主，少量丘疹、膿皰，皮損總數小於30個；
溫和的
2級(中度):除痤瘡外，有中度丘疹、膿皰，皮損總數在31 ~ 50之間；
3級(中度):除痤瘡外，表現為大量丘疹、膿皰，偶有大的炎性病變，分布廣泛。病變總數在51 ~ 100之間，結節數小於3個；
嚴重的
4級(重度):結節性/囊性痤瘡或聚集性痤瘡，大多有疼痛，形成囊腫和竇道。病變總數大於100，結節/囊腫大於3。
參考資料:
健康新聞網人民健康網