月經延遲後如何催經？
如果月經推遲壹周以上，體檢沒有問題，可以去醫院註射黃體酮針，壹般3天，每天20mg，停藥後月經如期而至。但如果問題不大，我們壹般會先考慮飲食調理。
比如每天喝紅棗桂圓熬制的湯，把紅棗桂圓全部吃掉，可以使人補血，增加體內精氣。壹般因為身體虛弱，貧血導致月經推遲，吃2-3天月經就會來，非常有效。
此外，還可以煮枸杞羊肉湯，有助於補腎養血。還有羊肉粥，羊肉做的粥，有補氣養血止痛的功效。豬皮凍也是促進月經的佳品。另外可以吃黑米，紅棗，益母草。
生活中，有些女性朋友喜歡吃冷食，尤其是冷飲，而且喜歡吃個不停，導致宮寒，月經推遲，甚至閉經幾個月。對於這類人，平時應避免吃冷飲、冰水、冷食。此外，他們應該多喝姜茶，泡腳。調理半個月，月經自然就來了。
月經異常推遲怎麽辦？
服用中成藥八珍木易丸，可以補益氣血，活血化瘀，多吃當歸黃芪燉排骨，補益氣血。多吃大棗、豬肝、菠菜、核桃、牛奶、雞蛋、牡蠣等食物。盡量少吃辛辣食物和生冷食物。月經不調的原因很多，通常可以分為臨床。功能性的，如內分泌功能失調引起的月經不調；盆腔炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等器質性疾病也會引起月經不調。妳的情況是內分泌原因造成的。治療月經不調，首先要檢查b超和性激素，治療原發病，然後適當配合壹些中藥調經，包括月經提前、月經推遲或月經不調、月經過多、月經過少或閉經。自我按摩對月經不調有壹定的輔助治療作用，可以在月經前後幾天睡覺起床時做壹次。預按足三裏穴使壹個食指與中指重疊，中指腹放在同側足三裏穴上，適當用力按0。5 ~ 1分鐘。雙下肢交替。您的情況可能與多囊卵巢綜合征、卵巢囊腫、子宮內膜炎引起的月經紊亂有關。建議妳去醫院做b超，六項雌激素檢測，檢查清楚，再進行對癥治療。通過中醫中的綜合分析，痛經、月經不調等婦科疾病往往是內因造成的。它的主角是女性陰脈的“子宮”，起著統籌女性氣血的整體作用。中國古代醫學有句話:流水不腐，家屬不咬。月經失調與人體內的激素分泌密切相關。女性的兩大內分泌系統卵巢和腎臟決定了整個體內生殖系統的運行，其健康狀況對女性的月經有著重要的作用。