隨著社會節奏的加快和各種壓力，失眠成了人們口中的常客。失眠的人晚上是這樣的:
早上的時候，是這樣的。
說到底，我好像是壹個好奇的哲學家，“我是誰？”“我在哪裏？”“我在幹什麽？”幾個問題壹直在我腦海裏盤旋。
很多人壹說起應對失眠，就直接想到各種安眠藥。安眠藥不僅治標，而且對人體有很多副作用，不建議使用。除了吃藥，我還能做什麽？我介紹壹個好方法。
睡前可以喝50-100 ml紅酒1小時給自己壹個香甜安穩的睡眠。紅酒含有褪黑激素，壹種睡眠輔助激素。睡前喝紅酒可以調節睡眠周期，治療失眠。
睡前壹般不允許空腹喝紅酒。紅酒中有壹定的酒精含量。如果空腹喝紅酒，會刺激胃腸道，引起腸胃不適，也會容易醉。所以建議喝紅酒的時候，加點小幹果比較好。
男性朋友可能更容易接受紅酒復雜的口感，但是瓶子太多，很難存放。我們推薦奧利奧李丹坡紅酒。
他有壹股強烈的香味。他可以聞到黑莓和櫻桃的香味，而不會過度清醒。他聞起來有壹股淡淡的薄荷香味。壹瓶187ml適合睡前壹杯。當妳帶著壹點酒在喉嚨裏睡著的時候，奧利奧會是妳的溫度伴侶。
女性朋友更容易接受白酒的果味甜味。我們推薦七色甜白葡萄酒。
明亮清澈的稻草黃色，壹股混合著異國香料的荔枝、姜糖和鮮花的氣味，濃郁的柑橘和檸檬果香，入口柔和順滑，令人難忘。
紅酒不錯，但是不要喝太多。
睡覺前妳會選擇喝哪種紅酒？
來告訴我們。
花紅匯是中山芯時代科技有限公司與所有追求美好生活的客戶壹起打造的有情調的生活品牌，為消費者、服務者、推廣者打造壹個可搭建、可管理、可享受的分布式商業平臺。
定位:壹站式精彩生活服務平臺；
願景:美好生活的創造者；
使命:讓生活精彩；
圖片來源網絡入侵和刪除