1，對眼睛的傷害
需要強調的是，視網膜動脈硬化的風險取決於硬化的程度，程度越高越危險。眼底視網膜動脈硬化可分為四個階段。第壹階段——視網膜動脈痙攣階段，視網膜動脈的直徑壹般較細或不均勻。第二階段——視網膜動脈硬化，視網膜動脈壁反射增強，動靜脈徑比為1: 2、1: 3或1: 4，出現動靜脈交叉壓跡現象，嚴重者動脈為銅絲或銀絲；第三期——視網膜病變期，除上述改變外，還出現視網膜水腫、出血、滲出；第四期——視網膜視神經乳頭病變除上述改變外，還伴有視神經乳頭水腫。這壹時期的預後很差。嚴重的脈絡膜動脈硬化可引起視網膜繼發性改變，如色素障礙、玻璃體膜玻璃膜疣，甚至引起年齡相關性黃斑變性。這些都需要及時治療。
2.如何看待
治療:(1)原發病治療:高血壓、動脈硬化、慢性糖尿病等。(2)光凝治療:局部光凝用於減輕黃斑水腫，防止新生血管形成。
3、飲食調理
1，海松子
根據現代研究，松子含有74%的脂肪油，主要是油酸酯和亞油酸酯不飽和脂肪酸。眼底動脈硬化吃什麽好？松仁中的這些不飽和脂肪酸可以降低膽固醇和甘油三酯，可以有效預防動脈硬化、冠心病等心腦血管疾病。所以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者要適當飲食。
2.葵花籽
患有冠心病和動脈粥樣硬化的人適當食用，因為它含有大量的亞油酸，可以防止膽固醇沈積在血管壁上，形成動脈粥樣硬化。眼底動脈硬化吃什麽好？所以壹些治療動脈硬化、冠心病的藥物，如益壽寧、腦立清、肌醇片等，都是用葵花油提取的亞油酸制成的。
3.洋蔥
現代醫學研究表明，洋蔥能降低血清膽固醇，增強纖溶活性，降低血脂。眼底動脈硬化吃什麽好？大蒜素還可以治療心血管硬化。為此，醫學家建議，經常食用洋蔥、大蒜和黑木耳，可以延緩血栓形成，減少動脈硬化，預防腦血栓。因此，患有心腦血管疾病的人應該經常吃壹些大蔥。
4.茭白
俗稱大蒜。其性溫，味苦辛，具有理氣潤腸、散結止痛的作用，是中醫治療冠心病的常用品。眼底動脈硬化吃什麽好？壹些治療心絞痛的名老中醫用它，可以緩解冠心病患者“燒心、胸背痛”的狀況。
5.黑木耳
適合各種心腦血管疾病患者經常食用。現代醫學研究證明，眼底動脈硬化吃什麽好。黑木耳是壹種天然抗凝血劑，可防治動脈硬化和冠心病。最近，美國哈默·斯密特教授指出:“中國的黑木耳可以緩解冠狀動脈粥樣硬化，經常食用黑木耳可以降低血管疾病的發病率。”
6.菊花
它性涼，味苦。中醫認為菊花有清熱、明目、解毒的作用。古代醫家也認為菊花能“益血管，治胸膈”，與西醫的冠心病頗為相似。據現代臨床報道，單用菊花治療冠心病61例，心絞痛總有效率80%，心電圖總有效率45.9%。對胸悶、心悸、頭暈、頭痛、四肢麻木也有不同程度的療效。可見，經常用白菊花泡茶，最適合冠心病和動脈粥樣硬化的人。
7.靈芝
根據現代研究，眼底動脈硬化吃什麽，靈芝能增加冠脈血流量，降低心肌耗氧量，增強心肌收縮力，抵抗動脈粥樣硬化的形成。因此，患有冠心病和動脈硬化的人應長期服用。