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為什麽迷失的智者總是在傍晚迷路?10減少“暮光綜合癥”的食譜

杜爺爺的老伴去世後,家裏人擔心他壹個人,三個孩子就安排輪流帶他回家照顧。沒想到,杜爺爺每天傍晚總是吵著要“回家”。即使壹再有人勸他呆在家裏,他還是想出去。有壹天,趁別人不註意,我壹個人出去了。事後家裏人發現杜爺爺還沒回老家,大家急得到處找。過了半天警察才把他送回來。其實杜爺爺的病情是典型的癡呆人群中的“暮光綜合征”。(爸爸,為什麽不見了?)

隨著癡呆患者認知能力的逐漸退化,會因外界環境的變化而引起焦慮和不安,比如黃昏時天空逐漸變暗。也有可能是認知退化過程中,原有的生理時鐘被打亂,認為是該睡覺了,或者黃昏了該做什麽,從而產生情緒困擾。

壹般來說,中度以上癡呆的老年人更容易出現“暮光綜合征”,表現為坐立不安、煩躁不安、來回走動,甚至出現意識混亂和妄想,有的還有壹定的“重復行為”。比如有些情況下,每天關窗戶,窗戶玻璃貼報紙,窗簾用衣夾夾住,讓有愛心的家庭很困擾。(癡呆父母,臺灣省最需要壹起尋找的寶藏)

10減少黃昏綜合癥對長輩危險的小方法,除了增加照顧負擔,還會大大增加迷路的概率,讓他陷入危險。對此,妳不妨參考以下建議:

傍晚過後,要增加室內照明,減少陰影的出現。雖然白天可以午睡,但時間不宜過長,以免影響晚上的睡眠質量。減少噪音和其他幹擾條件。出現癥狀就直接制止或指責是不合適的。妳可以用對方喜歡的東西或食物來吸引他的註意力。規律的生活也有助於減少情況的發生。安排壹些小活動,壹家人壹起做,大部分能有效緩解心情。降低性生活的食物和飲料,如咖啡、茶等。我們更應該關註長輩的身體狀況,生病或不適也可能影響這類情緒問題。?如果可能,增加開門難度,避免長輩意外出門,或者佩戴電子手環以防意外。在家裏布置長輩喜歡的東西,比如家具裝飾的顏色選擇,溫馨或者喜歡的照片,播放以前聽的老歌或者音樂。除了以上方法,良好的陪伴是照顧失智老人最重要的壹環。當家人因工作或其他因素不能長時間陪伴時,我們不妨考慮邀請有資質的照顧者定期陪伴家中的老人,或采用“藝術輔助療法”改善失智老人的情緒困擾。如果懷疑長輩有精神傾向,還是要盡早尋求醫療幫助,緩解或控制局面。

& lt本專欄反映專家意見,不代表我們的立場>

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