天麻中所含的天麻素和香草醛具有擴張人體血管、安神、止頭暈、止痛的作用，所以對降低高血壓有壹定的輔助作用，而且由於天麻具有止頭暈、止痛的作用，對高血壓引起的頭暈、頭痛也有壹定的緩解作用。
但是，高血壓的原因有很多。如果患者血壓比較高，建議先去醫院，然後在醫生的指導下用藥。
2天麻還有哪些降血壓的建議？
天麻只能起到輔助降血壓的作用，所以對於部分高血壓患者，通常需要在醫生的指導下以藥物治療為主，再輔助天麻壹起食用，才能更好的起到降血壓的作用。
此外，日常生活中應選擇低鹽低脂食物，少吃或不吃高鹽高糖高脂食物，並保持情緒穩定，避免壓力過大，註意保持充足的睡眠和適量的運動。
3天麻怎麽吃降血壓最好1。直接拿過來:天麻的吃法有很多種。常見的方法是先將其磨成粉，然後每天用溫水吞服少量天麻粉。這種吃法比較簡單方便。
2、煲湯:有條件的話，平時可以將適量的天麻與烏雞、鴿子、老鴨、魚頭等營養成分混合。，這樣對人體的營養價值會更高，也能起到更好的作用。
4低血壓可以吃天麻嗎？避免空腹服用。
由於天麻有壹定的擴張血管、降低血壓的作用，建議對於部分低血壓患者，最好避免空腹服用天麻，以免血壓降低。
另外，對於低血壓的人來說，要多吃營養豐富的食物，如雞蛋、牛奶、魚、雞肉等。，而且他們還可以吃壹些能補益氣血的食材，如紅棗、枸杞、黃芪等。