“閃腰”更喜歡誰？“閃腰”是日常生活中經常發生的急性腰痛。疼痛學上稱之為腰神經後支疼痛，也有人稱之為“非特異性腰痛”、“小關節綜合征”、“腰肌勞損”。多發生於老年人、勞動強度大的工人、農民、久坐的上班族等...“閃腰”可反復出現，腰骶部劇烈疼痛，大腿(但膝蓋)有電。腰椎X線檢查常無明顯異常，無明確手術指征。這種疾病使患者行動不便，嚴重影響日常生活，給患者帶來難以言喻的痛苦。“閃腰”後該怎麽辦專家提醒大家，在疼痛發作的急性期，患者要註意臥床休息，切不可盲目糾正，配合使用消炎鎮痛藥物和神經營養藥物。物理治療也能有效改善腰部的僵硬度，如激光或超激光，特別適合藥物過敏的年老體弱患者。如果是反復發作或者疼痛持續時間較長的老年人，可以考慮神經阻滯治療。完美脊神經後支阻滯療法是目前比較先進的治療方法之壹，不僅可以直接緩解疼痛，還可以放松腰部過於緊繃的肌肉，改善其血液循環。特別適用於肌肉緊張引起的疼痛，具有不可替代的快速療效。如果患者有非常明確的痛點，可以考慮局部註射糖皮質激素直接作用於病竈，效果顯著。如果患者反復發作，疼痛劇烈，應進行射頻熱凝治療，在不影響周圍組織或器官的情況下，用射頻針直接損傷病變部位的神經，有效且不易復發。按摩“閃腰”取俯臥位，家屬手握脊柱兩側，自上而下揉搓，直至臀部向下按摩至大腿下方、小腿後方的肌肉。幾次按摩後，在最疼的部位用大拇指按摩幾次。黴運法讓“閃腰”的人靠著家人的靠背站著，雙方彎曲手肘互相掩護。然後家屬低頭彎腰，擡起病人的後背，輕輕左右搖晃，同時讓病人向上踢腳3分鐘到5分鐘左右，休息幾分鐘再做。壹般幾次後腰疼會逐漸好轉，然後壹天背幾次，直到痊愈。熱敷法:將炒好的鹽或沙子用布袋包好，每次熱敷扭傷處半小時，早晚各壹次，註意不要燙傷皮膚。藥物外敷法:取鮮姜，挖空內層，將磨細的雄黃放入姜中，蓋緊，放在瓦上晾幹，將姜焙成老黃，放涼，研成細末，撒在傷濕膏上，貼在患處，止疼除藥。
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