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?妳對蔥白的妙用了解多少?

導遊:妳喜歡吃白的嗎?妳知道什麽是白色嗎?許多人不喜歡吃洋蔥。他們認為洋蔥味道太重。事實上,經常吃大蔥對健康非常有益。來和我壹起看看吧!

洋蔥

朱大爺的名字叫朱,是杭州人。因為我是農校畢業的,又剛從原杭州動植物檢疫局經過,所以對壹些動植物的功能和作用有所研究。朱大爺說,洋蔥不僅是大家飲食中常見的調料,也是壹種中藥,洋蔥白有發汗解表、散寒通陽的功效。

蔥湯

嬰兒經常有感冒的癥狀。朱大爺說,感冒其實小,不用每次感冒都去醫院。當寶寶出現壹點感冒癥狀,比如打噴嚏、鼻塞、流鼻涕,只要吃壹碗溫熱的蔥油湯,很快就好了。蔥油湯不是藥,但有時候比藥更有效,但壹定要用對時間,在感冒初期很有效。如果寶寶得了重感冒,吃蔥油湯是不行的。這個時候,妳得馬上去醫院。

工作方法

1.取大蔥20根,生姜1-2片,洗凈備用。

2.鍋中加入兩小碗水,放入生姜燒開,然後用文火煎10 ~15分鐘。

3.將蔥白放入鍋中,煎3-5分鐘。

4.將開水倒入碗中,加少許糖,多次飲用,1-3天。

蔥蘿蔔湯

蘿蔔性涼,味辛,味甘,有理氣、消食、化痰的功效。朱大爺說,如果寶寶感冒了,引起咳嗽,可以在蔥白湯裏加蘿蔔,做成蔥白蘿蔔湯,這樣可以止咳、消積、化痰。

工作方法

1.取大蔥20根,65438+生姜0 ~ 2片,白蘿蔔半個,洗凈備用。

2.鍋中加入兩小碗水,放入生姜和白蘿蔔燒開,然後用文火煎10-15分鐘。

3.將蔥白放入鍋中,煎3-5分鐘。

4.將開水倒入碗中,加少許糖,多次飲用,1-3天。

蔥姜糖水

生姜有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔的功效。可以用蔥做成蔥姜糖漿,可以治療寶寶感冒、咳嗽或發燒等癥狀,晚上睡前服用效果更好。

工作方法

1.取小蔥2-3根,生姜2-3片,洗凈後分別放入鍋中。

2.加入兩小碗水,炒至半碗水,去渣留汁。

3.加適量紅糖趁熱喝,每晚1劑量,連服三次。

西瓜崔屹7勇

西瓜崔屹又名西瓜青、西瓜崔屹,是葫蘆科西瓜的果皮。將西瓜皮內層較軟的部分剝掉,洗凈曬幹,或者將外層青皮剝掉,只取中間部分。味甘,性涼,無毒,入脾胃經。具有清熱解暑、止渴利尿的功效,可用於治療暑熱煩渴、小便短赤、水腫、口舌生瘡。

西瓜崔屹50克,石膏50克,知母65,438+05克,粳米30-50克,生甘草5克,可常用水沖服,或代茶服用,每日65,438+0劑。但清熱解暑的綠衣不如西瓜,西瓜又叫涼瓜,又叫天然白虎湯。把紅瓤西瓜剖開,拿壹碗果汁慢慢喝。這個食譜對中暑有很好的效果。

西瓜和芒硝做成的白色晶體,鹹寒。磨末吹患處可治喉風、喉炎、白喉、口瘡等。或者用60克西瓜崔屹和15克薄荷。水煎服,每日3次,每日1劑。

小便不足:西瓜崔屹50克,竹葉20枝,生地15克,木通10克,生甘草5克。水煎服,每日3次,每日1劑。

腎炎水腫西瓜皮40克(帶髓厚皮曬幹入藥為佳),鮮白茅根50克。水煎服,每日3次,每日1劑。

牙痛用霜和西瓜皮燒,敷在患處齒間。

對於腰背扭傷疼痛不能屈伸的患者,西瓜為綠色,陰幹後磨成細粉。空腹用鹽和酒沖服,每次2 ~ 3g,每日3次。

食欲低下西瓜在水中浸泡2 ~ 3天後,可作為晚餐的配菜,刺激食欲。

豬心的營養功能

心臟是豬的心臟。中醫認為,豬性平,味甘、鹹、無毒、溫心。具有安神養心、補血的作用,可治療驚悸、心悸、自汗、失眠、譫妄、精神分裂癥、癲癇、癔病。口服:取適量食物或服用藥丸。忌吳茱萸。臨床資料表明,許多心臟病與心肌的正常活動密切相關。因此,豬心雖然不能完全改善器質性心臟病,但能增強心肌營養,有利於功能或神經恢復。

豬心的營養與功能

豬心的蛋白質含量是豬肉的兩倍,氨基酸含量接近人體,容易被吸收利用。脂肪含量只有豬肉的1/IO。豬心含鉀260mg,高於大家熟知的含鉀食物香蕉(香蕉含鉀189~208mg)。鉀可防治心肌收縮力、心功能不全、低血壓、心動過速、早搏、心律失常、中風、癌癥、中暑等。豬心含硒量為14.94ug,與魚相當(鯽魚含硒量為14.3 ug),硒對缺硒引起的疾病、糖尿病、白內障、癌癥、大骨節病等有防治作用。

心房利鈉肽(又稱心房肽,是由心房肌細胞合成、儲存和分泌的活性肽)可從豬心房中提取,它具有強大的利尿和利鈉作用、舒張血管、降低血壓和抗心律失常作用。還可以從豬心中提取輔酶QlO,改善心臟的物質代謝和能量代謝,增加心輸出量,保護心肌。豬心還可以用來提取細胞色素C,具有增強細胞呼吸的作用。外源性細胞色素C不通過正常細胞膜,但缺氧時細胞膜通透性增加,細胞色素C可進入細胞內,直接參與線粒體呼吸鏈,發揮電子轉運體的作用,從而增強細胞呼吸,提高氧利用率,增強組織代謝。豬心含有壹種抑癌物質(這種抑癌物質是壹種具有較高抗癌活性的多肽,分子量約為4000),對小鼠艾氏腹水癌、骨髓瘤、肉瘤等癌細胞的生長有明顯的抑制作用。此外,每顆1009豬心僅含15毫克膽固醇,低於鳳尾魚(330毫克)和墨魚(157毫克)。

2、豬心藥方和藥膳

(1)治療產後中風、血氣休克、驚悸逆氣:豬心壹顆,切塊,用豆豉煮熟,五味調和食用。(《醫者心鏡》)(2)對於心虛多汗不睡覺的人,用血打碎壹顆公豬的心,將609人參和609當歸放入豬心煮熟,去掉兩味藥,只吃豬心。(《證治要訣》)(3)治痰火,使人狂;豬心1顆(切片、焙幹、無水研磨),甘遂69、石菖蒲4.5g為末,貝母99煎服為丸。每天早上生鐵降到609,湯藥送下來;有缺陷的孩子壹定要吃壹點。

結論:妳喜歡吃大蔥嗎?愛吃大蔥的人最健康。

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