當體內水分補充過多，無法排出時，就是水腫。體重增加的同時，會出現眼瞼水腫、腳踝或小腿水腫。
老年人經常會莫名其妙地出現腳踝和小腿水腫，用手指輕輕壹按就會出現壹個凹陷，也就是俗稱的足腫。老年人的腳腫不容忽視，這往往是壹些疾病的征兆。說到水腫，很容易想到心臟、肝臟、腎臟或者某些內分泌器官出了問題。但在現實生活中，確實有部分老年人存在下肢水腫，但沒有病因可查。這種水腫很輕微，癥狀不明顯。只有下午和長時間站立後，下肢皮膚略緊繃，腳踝或足背有鞋印，手指按壓時皮膚較淺。這種水腫壹般不超過膝蓋，時隱時現。可以通過藥物緩解，也可以不通過藥物自行緩解。
老年人無病水腫的出現與機體衰老有關(下肢肌肉萎縮和皮膚、皮下組織的松弛可以減輕血管的壓力，血管本身的衰老也會導致毛細血管通透性增加，再加上老年人外周循環緩慢，靜脈回流緩慢， 這將容易導致血液滯留在外周靜脈)和熱刺激(熱刺激可導致表面血管擴張，動脈血流量增加，淺靜脈擴張和停滯，從而增加毛細血管靜脈壓。 如果是前者，老年人要加強鍛煉，勤於活動下肢；後壹種情況，應減少冷熱刺激，避免水腫。
老年人只要出現水腫，就要及時到正規醫院進行全面檢查，找到病因後再進行診治。
祝妳奶奶平安無事。