花椒泡腳預防感冒。花椒是廚房最常用的調料，也是中藥，具有溫中止痛、祛濕散寒、解毒理氣、止癢去腥的作用。花椒還有化痰開竅的功效。人們常用它來治療感冒引起的胃脘痛、鼻塞和頭痛。
中國中醫科學院高級研究員、已故第壹中醫大師陸廣莘生前有壹個泡腳秘方，就是用辣椒水泡腳。俗話說，熱水泡腳不如吃補藥。然而，陸廣莘先生的泡腳水放了太多的調料，那就是胡椒。
花椒水泡腳的方法是:將花椒50克用棉布包好，用線紮緊，加水燒開，用燒開的花椒水泡腳。花椒可以反復使用，壹周後可以更換新的花椒。
哺乳期婦女如要斷奶，可用花椒10 ~ 15g，加水500ml，浸泡煎成藥液250ml，再加紅糖50g，每日服用1次，1 ~ 3次，即可回奶。吃寒涼食物，如蟹肉、蚌肉等。，用辣椒煮，可祛寒潤腸胃。花椒還可用於風寒濕關節炎、寒性痛經、老年人夜間多尿等。
陸廣莘先生認為用辣椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進睡眠。辣椒水泡腳和當歸紅花泡腳效果壹樣。兩者都有活血化瘀、通絡活絡的作用，能使全身感到輕松愉快。
陸廣莘先生的經驗是，小孩咳嗽，老人高血壓，堅持泡腳有壹定的好處。按照中醫的說法，泡腳是治療上肢疾病最簡單的藥方。泡腳可以增強呼吸系統的屏障功能，促進身體的血液循環，緩解感冒癥狀，使上部的瘀血下降，從而緩解高血壓引起的頭痛、頭暈等癥狀。
得到了名老中醫陸先生的認可，感冒時可以用辣椒泡腳，可以讓身體很快恢復。聽了邊肖的介紹，相信有些女生已經萌發了用辣椒泡腳減肥的想法。邊肖不建議這樣做，因為辣椒是壹種中藥，有壹定的副作用。如果妳想減肥，妳最好運動減肥。