立冬後，天氣變得越來越冷。壹不小心就容易咳嗽感冒，所以很多人家裏總是放著止咳糖漿。然而，壹位大叔因為感冒喝了止咳糖漿，失去了知覺。他被緊急送往醫院，發現全身衰竭！
感冒居然導致全身器官衰竭？什麽樣的人對喝止咳藥持謹慎態度？
止咳糖漿分為中藥和西藥。中藥有鎮咳、化痰、平喘的作用，西藥糖漿分為中樞性咳嗽藥和外周性咳嗽藥。關鍵鎮咳藥有很強的鎮咳作用。如果是幹咳可以服用，但是如果是幹咳有痰，那麽中樞性鎮咳藥會麻醉神經，使咳痰困難。痰液滯留會引起嚴重的呼吸道感染。
專家說，之所以會出現這麽嚴重的問題，是因為這位大叔有基礎病，而且是常見的基礎慢性病，會在體內產生多余的“廢氣”。
什麽樣的慢性病會把感冒惡化成全身器官衰竭和糖尿病？高血壓？高血脂？還是潛伏在妳體內被忽視的第四大慢性病殺手？
這種危害身體的慢性疾病叫做慢性阻塞性肺疾病(COPD)。現在是慢阻肺的高發季節。隨著冬季氣候變化，室內外溫差增大，容易感冒，而感冒是COPD急性加重的重要誘因。
案例:
孫大爺，六年前的壹天早上，起床開始咳嗽，和普通的咳嗽不壹樣。這種咳嗽聲音很重，咳不出來，咳嗽時間不長，並伴有呼吸粗重、心悶、痰黃。咳嗽了20多天，孫大爺壹直按感冒治療，但癥狀沒有好轉。
據專家介紹，孫大爺是慢性阻塞性肺疾病急性加重。正常生活中呼吸需要氣體交換，但由於慢性阻塞性肺疾病，多余的“廢氣”——二氧化碳被困在肺部，不僅在急性期引起多器官衰竭，還可能引起日間倒置、血液疾病、心血管疾病、意識模糊等。
慢性阻塞性肺疾病和高血壓、糖尿病、高脂血癥壹樣，也是壹種老年病，壹般在40歲以上人群中高發，患病率隨年齡增長而逐漸升高。
慢阻肺的典型癥狀是咳嗽、咳痰、呼吸困難，但60%的慢阻肺患者早期無明顯癥狀。
因此，及早發現體內是否有“廢氣”，可以盡早阻止和延緩“廢氣”對身體的迫害。今天給大家抓了三條“廢氣”的線索。
咳黃痰說明急性加重。
痰量增加，痰的黏稠度增加，痰黃痰綠，伴有屏氣加重，喘息，都是體內“廢氣”的重要信號。
下肢水腫
如果“廢氣”在肺部儲存過多，急性加重引起心功能不全，那麽此時就可能引起水腫，包括口唇發紺、頸靜脈膨出、球結膜水腫等。
早期篩查
如果屬於慢性阻塞性肺疾病的高危人群，要及時去醫院做進壹步的肺功能檢查，明確診斷。
對於慢性阻塞性肺疾病，專家表示，除了積極配合藥物治療外，還有非藥物治療。專家帶來了壹系列方法，幫助妳在呼吸中省力，在飲食中減少“廢氣”的產生。
讓呼吸更輕松。
(1)呼吸法
縮唇呼吸:吸氣時正常呼吸，呼氣時撅起嘴，呼氣4-6秒再吸氣。
腹式呼吸:吸氣時鼓起腹部，呼氣時撅起嘴巴，收回腹部。
唇縮呼吸配合腹式呼吸對於慢阻肺患者來說是壹種非常節能的呼吸方式。
②看電視時的坐姿。
選擇有靠背的椅子，椅子前面放壹個高壹點的桌子，雙手放在桌子上。如果桌子的高度不夠，還可以加壹個墊子，身體前傾看電視，可以減少呼吸的難度。
③上廁所的方法。
坐馬桶前，先吸氣儲備，呼氣坐下，起身呼氣。原理其實就是做硬動作的時候呼氣，可以降低呼吸的難度。
④穿鞋方法
準備壹個長的鞋拔，可以直接用鞋拔把鞋提起來。這樣就不用蹲著提鞋，避免蹲著呼吸不暢。
減少二氧化碳儲存的飲食調整
慢性阻塞性肺疾病患者應多吃高蛋白、高脂肪、低碳水化合物的食物。因為碳水化合物產糖，容易產生二氧化碳，增加肺部負擔。
瘦肉、魚、雞鴨、牛奶、大豆、雞蛋、堅果等高蛋白食物可多吃；少吃高碳水化合物的食物，如饅頭、餡餅、稀飯、米飯，壹天50%就夠了。