1，紅棗可以增強性能力。
對於男性來說，最常見的性問題是早泄和勃起功能障礙，它們對他們與伴侶的生活質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。
臨床上用於治療這些疾病的藥物很多，療效也不盡相同。有些藥很貴，讓很多人吃不起。眾所周知，在日常生活中，對性問題有輔助作用的食物有很多，大家熟知的紅棗就是其中之壹。
浙江中醫藥大學第二附屬醫院副院長、男科中心主任呂說，紅棗富含維生素A、C，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，鈣、鐵等36種微量元素。
紅棗中還含有三萜類物質，具有抗疲勞作用，能增強耐力。
此外，它還含有豐富的環磷酸腺苷，能擴張血管，不僅能改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖的血液供應，增加勃起硬度。
《名醫實錄》中明確指出，紅棗能“強筋骨，助殷琦，使人肥胖健康”，氣虛腎虛的男性常吃紅棗，能明顯增強欲望。
紅棗雖然有很好的滋補身體、補氣血和“壯陽”的功效，但不適合體質偏熱的男性。
另外，每次吃棗最好不要超過20個。吃多了會損害消化功能，引起便秘。
因為紅棗含糖量高，吃多了容易蛀牙。壹般男性壹天可以吃10粒。需要提醒的是，大棗表皮堅硬，極難消化。吃的時候壹定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸道，影響營養的吸收。
2、男女性生活的禁忌
1，血壓升高或者心臟有問題的時候，同房。
激烈的性刺激會使大腦過於愉悅，增加心臟負擔。嚴重時會引起心源性猝死或呈現腦出血等各種腦血管意外。因此，在對待嚴重心功能不全的男性時，要精心組織性生活，註意性生活的頻率和強度。
2.愛陌生人，不戴安全套。
與此同時，serene避孕套的推出解決了兩大難題。壹是大大杜絕性病的發生，二是有效杜絕意外體的呈現。大多數性病都是通過皮膚黏膜或體液傳播的，而serene避孕套可以用來對抗男女器官的皮膚黏膜，阻止性病的相互影響，尤其是與陌生人發生性關系時。為了遮蓋自己和對方，我們應該積極采用遮蓋法，戴上寧靜的避孕套。
3、肛交容易產生性病。
性傳播疾病此刻主要出現在性器官的部位，如龜頭、尿道、女性私處等。，所以它們會在生殖器大戰時通過皮膚黏膜或體液傳播。大量的唾液可以滲透到口腔中，可能會也可能不會引起大部分的病原體，所以口技或吻傳疾病的臨床環境較少。但是肛門和生殖道的環境相似，肛交容易產生性病。
4.性生活中暴力太多
陰莖外傷是泌尿外科急診常見的環境，主要為陰莖挫裂傷和陰莖系帶撕裂傷，首要原因是性生活過於粗暴。勃起的陰莖是盛血的器官，具有壹定的牢固性和韌性，但懦弱的組織和器官如果在性生活中過於暴力，很容易受損。
5、女性經期同房。
在經期，女性私處的滲出物被經血堿化，成為奇妙的細菌繁殖基地。同時子宮內膜脫落，子宮內有傷口，同房時容易將細菌帶入，引起生殖器官炎癥。
性生活是壹把雙刃劍。健康和諧的室友能給人帶來快樂和健康的身心。但如果經常回收不恰當的性行為，會有很大的隱患。為了身體健康，希望大家拒絕以上不健康的行為。