氣溫變化無常。孩子抵抗力比較低，容易被壹些秋季常見病困擾，比如感冒、腹瀉等。如何幫助自己的寶寶健康快樂地度過秋季生活？可以參考以下育兒小技巧。
秋天除了濕氣，總要做點粥喝。孩子經常大便粘稠，有時幾天不拉大便，有時肚子會脹。我壹般做粥除了水分。
穿衣問題:其實作為父母，我們總是在犯錯。因為秋天溫差變大，家長怕孩子凍著，就給孩子加衣服。不知道孩子精力旺盛，愛穿運動服。衣服穿多了容易出汗。秋風微涼，吹著孩子會生病。
二、秋季可以多給寶寶吃壹些滋陰潤肺的食物，如銀耳、蘿蔔、百合、雪梨、雪蓮果、菱角、蓮藕、蓮子等。可以多給寶寶燉些魚湯(魚脂肪相對較低，蛋白質較高，富含多種維生素，適合寶寶)。
但是很多家長覺得，那我就讓孩子少穿點，“凍”壹下。那真不是隨便“秋凍”的，還講究。不得不說，現在的孩子普遍嬌氣，身體抵抗力下降，壹吹就容易生病。那麽，什麽是正確的做法呢？
因為天氣比夏天幹燥，嬰兒比成人需要補充十個以上的點來維持體內的水鹽平衡。否則寶寶容易口幹，要多給寶寶喝白開水，不是說菊花茶、烏梅湯等寶寶愛喝的飲料，而是其他飲料。