鉛的危害真的很大，可能妳的家人朋友都不理解或者不理解妳的排鉛行為。
不過不用擔心，飲食或者藥物都可以解決。
鉛中毒有三個國際標準。
壹級標準是血鉛水平小於10微克/升。這樣是最好的，相對安全，但可能還是對胚胎有傷害。血鉛水平每升10至19微克屬於ⅱ級。這壹水平已經對5歲以下的兒童產生影響，會使兒童貧血。如果血鉛達到每升20到44微克，那麽血鉛水平就是3級。會影響人體鐵、鋅、鈣的代謝，引起免疫力下降等問題。
血鉛含量高的孩子壹般食欲不好，厭食，不愛吃東西。以前我們說是缺鋅缺鐵，但是如果補鋅補鐵了，孩子還是有這方面的問題，那就要查血鉛了。
鉛中毒對兒童危害很大，因為它會影響中樞神經系統。輕度中毒的孩子上課或做事註意力不集中，表情會呆滯、不活躍。嚴重的話會造成學習困難。最嚴重的情況下，大量鉛中毒的孩子會出現抽搐和昏迷。
比較好的辦法是選擇保健品，也就是通過吃鐵、鋅含量高的保健品來替代體內的鉛。每天喝的牛奶是很好的替代食物。因為牛奶中含有較多的鈣，我們知道鉛和鈣是二價元素，所以可以通過元素的競爭來代替鉛。其他含有維生素C的食物，比如很多水果，也有很好的驅鉛作用。
如果寶寶大壹點，就讓他多吃肉等動物蛋白。豆腐、豆漿等豆制品的植物蛋白也含有較高的鈣，對寶寶來說也是很好的食物。此外，果膠能抑制鉛的吸收，酸奶能刺激胃腸蠕動，減少鉛的吸收。平時孩子也可以多吃壹些富含鈣、鐵、鋅的食物，可以減少鉛的吸收。
專家提示
效果理想的食療排鉛法
目前，食療是理想的方法之壹。父母可以有意讓孩子吃以下食物:
富含維生素c的食物維生素c與鉛結合形成不溶於水的物質，隨糞便排出體外。每天至少服用150 mg維生素C，有鉛中毒癥狀者增加到200 mg。維生素C廣泛存在於水果、蔬菜和壹些植物的葉子中。酸味的水果，如橙子、檸檬、石榴、山楂等最為豐富，尤其是大棗。蘋果、草莓、新鮮辣椒、卷心菜、蒜苗、雪利紅、西紅柿和花椰菜也含有維生素C..
富含蛋白質和鐵的食物。蛋白質和鐵可以代替鉛與組織中的有機物結合，加速鉛的代謝。含優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶、瘦肉等，含鐵豐富的綠葉蔬菜和水果有菠菜、芹菜、油菜、蘿蔔芽、莧菜、薺菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠蘿、紅棗等。
大蒜素。大蒜中的大蒜素能與鉛結合成為無毒化合物。每天吃少量大蒜可以減少鉛中毒的發生。
鉛淹沒:
1排鉛食品
因為鉛在體內的吸收途徑可與鈣、鐵、鋅、硒競爭，如果兒童飲食中富含鈣、鐵、鋅、硒，可減少鉛的吸收。
牛奶
其中所含的蛋白質能與體內的鉛結合形成不溶性化合物，可大大減少人體對鉛的吸收。
富含鐵和鋅的食物
海帶、動物肝、動物血、肉、蛋等。
維生素C在腸道內可與鉛形成溶解度低的抗壞血酸鉛，隨糞便排出體外，以減少腸道對鉛的吸收。
2排鉛保健食品
排鉛保健食品目前正在開發中，主要含有鈣、鐵、鋅、硒等元素，或含硫氨基酸、多糖、含巰基食品制成的保健食品。這些產品能促進體內鉛的排出，將在兒童驅鉛、保健和預防鉛中毒方面發揮重要作用。
3驅鉛西藥
常用藥物:依地酸鈣二鈉、二巰基丙醇、青黴胺等註射液和口服二巰基丁二酸。
4驅鉛中藥
對鉛中毒有輔助作用的中草藥；
金錢草、甘草、海藻、海帶、木通、夏枯草、金銀花、澤瀉、土茯苓、菱角汁、雞血藤、石韋、菊花、菘藍、大青葉、車前草、海金沙、錦葵子等。
所有藥物都應該在醫生的指導下使用。