凡是對孕婦有營養的食物，孕期都可以吃，所以孕婦可以吃蜂蛹。
蜂蛹是蜜蜂的幼蟲和蛹，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素和氨基酸。其主要功能包括促進人體生長發育、促進血液循環、增進食欲和通便。
理論上來說，孕婦可以吃蜂蛹。適量食用蜂蛹可以增加孕婦的營養，增強其抗病能力，有助於預防孕期貧血。此外，蜂蛹還有很好的調節血壓、降低血脂的作用。但是吃蜂蛹要註意兩點:不要過量。過量食用蜂蛹容易導致食物中毒，引起惡心、嘔吐、腹瀉等。長期過量食用還會導致體內激素失衡，刺激子宮。另外，在吃蜂蛹之前，壹定要保證自己對蜂蛹不過敏。蜂蛹含有大量蛋白質，包括多種異種蛋白質。過敏體質的人吃了容易過敏。嚴重的過敏反應不僅會影響胎兒，甚至會危及胎兒。所以孕婦吃蜂蛹壹定要註意適量。