當然了。先去超市買小蘇打粉。雖然名字是蘇打水，但是用的是小蘇打而不是蘇打，所以在購買的時候要註意認清產品成分是碳酸氫鈉，而不是碳酸鈉，也就是所謂的“蘇打”。取2 ~ 3克(壹勺)小蘇打放入空礦泉水瓶中，然後用冷開水或純凈水(約500毫升)灌滿，溶解後搖勻後飲用。這樣做出來的蘇打水雖然有堿化尿液，促進尿酸排泄的作用，但是口感並不是很好。為了起泡和改善口感，可加入少量食用檸檬酸(或白醋代替)，密封後搖勻，使二氧化碳溶解在水中。每天喝壹瓶，可以分幾次喝，每次喝完蓋好，不然氣體跑了，口感更差。另外，可以加入適量的糖來沖淡小蘇打的苦味。冷藏後，口感也大大改善。總之，反復配制幾次，積累經驗，就可以配制出出口感好的蘇打水了。但是，自制蘇打水的口感總是不如市面上賣的產品。高尿酸是痛風的關鍵，所以保持尿酸值穩定是痛風康復的關鍵。“不吃藥是不可能的，生病了，有副作用也要用藥物，但是我們要熟練地使用藥物，少用藥物，並控制藥物。第壹，養成良好的飲食生活習慣，預防疲勞和感冒。二、合理安排三餐，避免或少吃嘌呤含量高的食物，不要暴飲暴食，以免超重或肥胖。第三，養成飲酒習慣。每天喝2-3升水，每天保持足夠的尿液，以利於尿酸的排泄。第四，疼痛明顯影響作息時，可以服用痛風排酸膠囊，在臨床應用中有很好的治療效果和口碑。傳統藥物只能短時間起效，停藥後又復發。想要基本控制痛風，必須停藥。痛風康福湯可以從根本上治愈。服用10天後，關節紅腫疼痛消失。大多數患者經過3-4個療程即可痊愈，可有效防止復發。
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