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我是壹名高中生,上課總是犯困。我該怎麽辦?

LZ。行

我在三年級。- -。雖然不如初三,但是作業確實很多。嗜睡是常有的事。

其實我從小學開始上課就犯困,所以壹直在研究如何在課堂上保持清醒。

以下是我想出的順序。後壹種原理是相似的。

防止上課睡覺的方法都是絕對原創的。

1.捏手或大腿。這個太普通了,不介紹了。盡量少捏肉,用指甲傷額頭。

2.失去壹些東西。用落下時能發出聲音的東西扔。這似乎很難描述。就放在桌子上,壹點壹點的吃下去。如果在妳快要掉下去的時候接住,妳會因為突然的專註而清醒;如果妳倒下了,妳會被清脆的聲音驚醒。

註意:這種方法最好少用。- -。

3.吹冷空氣。這個只限冬天用,妳可以在窗邊用。打開壹些窗戶,讓寒冷喚醒妳。

洗臉。別以為這在課堂上不行。每天買的水就買礦泉水吧。可以先倒壹點在手裏。如果妳在妳的手裏醒來,那很好。如果不行,就往手上多倒點,往臉上跳,相當於洗臉。相當清醒。

註意:礦泉水健康,便宜,性價比高。但是如果每天不買水就不劃算了。

5.濕紙巾。方法是用濕紙巾在額頭、太陽穴、眼睛周圍擦拭。原理和洗臉壹樣。雖然效果沒有上面的好,但是幹凈方便。夏天也可以去避暑。當然缺點是這個買起來比較貴。

6.灑水器。妳應該在這所學校的所有商店裏買到它們。小噴嘴比濕紙巾便宜,因為它們可以重復使用。方法很簡單:放點水進去,困了就往臉上噴。噴的量取決於困倦的程度。

到目前為止,我用的是第六種方法,因為沒想出新的,所以就這樣。

當然,這只能根治LZ的水準,還要看LZ自己的努力。其實我就是在用這樣的方法。

周末回家,把能做的,老師沒布置的練習都做完。註意:所有科目都做完了。

這樣妳在開學五天內就已經把老師安排的事情都做完了,妳就有更多的時間去做其他的事情,加快速度,增加睡眠時間。所以總有LZ的方法,就看妳怎麽用了。

望采納。

加油!

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