胃不好的人應該少碰那些食物。
1，不易消化的食物
胃功能下降的人需要少吃不易消化的食物，比如油炸食品。這些食物在進食後往往會在胃中停留很長時間，從而可能導致胃痛或消化不良的癥狀。因此，應減少壹些生活中難以消化的粗纖維食物和高脂肪食物，以免胃部負擔加重而導致胃病加重或影響治療效果。
2.辛辣食品
胃功能失調的人應該少吃辛辣食物。辛辣食物可以改善食欲，在壹定程度上增加食欲。但對於腸胃不好的人來說，吃辛辣食物對胃黏膜的刺激更大，嚴重時可能會導致胃痙攣。辛辣食物對胃潰瘍患者也是不利的，可能導致原有潰瘍的加重。因此，胃病患者應選擇清淡食物，避免辛辣食物。
3.冷食
炎炎夏日，冷飲和冰淇淋是很多人解暑的利器，但對於很多胃病患者來說，還是不要碰的好。這主要是因為冷食會刺激腸胃，不僅會影響消化液的分泌引起消化不良，還容易引起胃痙攣，不利於胃病的恢復。所以，患胃病後，人要多吃溫熱的食物，最好是10到40度。
4、過熱的食物
在很多地區，人們都有喝熱茶和粥的習慣，但太燙的食物容易對消化道造成損傷。尤其是有胃病的人，不建議吃過熱的食物。65度以上的食物和水會灼傷消化道黏膜，久而久之還可能誘發癌癥，如食道癌、胃癌等。所以，喝熱水，吃熱的食物，對於胃病患者來說，更是雪上加霜。
綜上所述，腸胃不好的人應該避免接觸這幾類食物，如難消化的食物、辛辣食物、生冷食物和過熱食物，以免錯誤的飲食加重胃病。不僅不利於胃病的恢復，甚至可能誘發越來越嚴重的胃病。
胃病喜歡“困擾”三類人。
第壹，愛吃辣的人，我想很多人更喜歡吃麻辣燙，但是在這裏我告訴妳，麻辣燙湯燦是不能久吃的，而且除了麻辣燙，還有其他不能久吃的辣。因為這些食物的溫度過高，人吃了會破壞消化系統的黏膜，對身體有害，引起壹系列胃病。
第二，嗜酒的人現在特別愛喝酒，聚會或者應酬都會喝，但是酒精對人體的傷害特別大，因為我們身體裏的肝臟承受不了酒精帶來的傷害。久而久之，人的胃也會出現壹系列的問題，常年喝酒的人很可能患胃癌。
三、廢寢忘食的人，現在很多人壹旦工作忙起來就忘了吃飯，最終導致身體狀況。由於生活習慣不規律，他們的身體也發生了變化，這也影響了他們胃的健康。
俗話說“十個人有九個胃病”。胃作為人體重要的消化器官，很容易生病，生活中胃不好的人比比皆是。現代人工作生活壓力大，長期熬夜加班，飲食作息不規律。久而久之，他們很容易被胃病困擾。
中醫認為“人以胃氣為本”，胃氣旺盛時，五臟俱榮，胃氣虛弱時，五臟俱衰。簡單來說，胃氣代表了人體脾胃對水谷的消化功能，是氣血生化之源，直接關系到全身的營養來源。因此，養胃對人體健康非常重要。
胃病不是壹朝壹夕造成的，大多是各種因素長期積累造成的。
傷胃的七個習慣
艾禾冷飲
夏天很多人特別喜歡喝冷飲。喝冷飲會使腸胃受涼，影響胃腸道的功能，容易產生感冒。寒氣壹旦在體內積聚過多，就會通過內循環流向其他部位，從而對各大器官造成損害。
不潔飲食
天氣炎熱，各種致病菌繁殖快，食物容易腐爛變質。如果吃了不幹凈或不新鮮的食物，很容易引起急性胃炎，出現胃痛、腹脹、嘔吐等癥狀。
太“重口味”
高鹽食物會損傷胃黏膜。如果壹直是高鹽飲食，胃黏膜就會走上“萎縮-腸道-癌變”的道路。吃得太辣太麻會刺激腸胃，產生灼熱感。吃得太燙會灼傷胃，引起胃炎，甚至胃癌。
不規律的膳食
胃是嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在壹天中有生理上的高峰和低谷，以便及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果不被食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損傷。
暴飲暴食
暴飲暴食會擾亂胃腸道正常的消化吸收節律，使胰腺這個“消化酶工廠”在短時間內分泌大量消化液，導致腹脹不適，甚至出現急性胃脹和急性胰腺炎，嚴重時甚至導致胰腺癌。
吃得太快
吃得太快，食物沒有煮熟，吃粘稠的食物容易引起胃潰瘍、胃炎等腸胃疾病，甚至導致胃裏“長結石”。相比細嚼慢咽，狼吞虎咽會增加至少3倍的發胖風險。
藥物濫用
很多止痛藥和消炎藥都屬於非甾體抗炎藥，可直接或間接損傷胃黏膜，引起炎癥和潰瘍。濫用抗生素還會殺死腸道內的正常菌群，使其失去對致病菌的抑制作用，導致腸道菌群失調。
中醫養胃秘方
中醫養胃的方法很多，歸納起來有以下幾種。
飲食調節
飲食宜清淡、溫軟。脾胃不好的人不能吃難消化的食物，否則會加重胃的消化功能。多吃南瓜、麥芽、小米等。壹日三餐。這些黃色食物含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和人體必需的多種微量元素，能促進脾臟的運行能力，加速機體對營養物質的消化吸收，具有養胃健脾的作用。
對於大部分腸胃不適的人來說，喝點粥是很滋補的。粥可以潤胃，減少對胃腸道的刺激。不需要大量咀嚼和胃蠕動就能迅速進入小腸，容易被人體吸收。陸放翁在《吃粥》這首詩中寫道:“世界上每個人都是高三。不知道好多年了。目前我只好平平淡淡，只吃粥給神仙吃。”
養胃粥要煮爛，粗糧雜糧不宜放太多，否則不利於腸胃消化吸收。還可以加入壹些常用的養胃中草藥，如茯苓、白術、黃芪、人參、山藥、薏苡仁、靈芝、黃精、刺五加、沙參、大棗、甘草等。
面條還有養胃的作用。吃壹碗面，又暖又飽。但是需要註意的是，吃面條絕對不是吃油膩的油潑面、熱幹面等。，但在冷卻和加熱時應輕而適度。為了補充營養，可以加煮雞蛋和清淡的蔬菜。硬面對胃的刺激更大，特別是慢性胃炎、胃潰瘍的人要少吃，而要選擇吃面條、龍須面之類軟爛的面食。
藥膳也是壹種非常好的保健方法。榮和堂的九仁山楂麥芽湯料由桃仁、杏仁、薏苡仁、砂仁、益智仁、扁豆仁、烏梅仁、酸棗仁、核桃仁、山楂、麥芽、荷葉制成，對食欲不佳、消化不良、免疫功能差、胃氣不足的人有很好的保健作用。
精神條件作用
情緒刺激會損傷脾胃。《黃帝內經》有雲:“思多則脾氣抑郁，待久則傷身，運不正。”當人處於緊張、焦慮、擔心、抑郁、憤怒等不良情緒時，這些情緒還會通過大腦影響植物神經系統，導致胃酸和胃蛋白酶分泌過多，胃腸功能紊亂，甚至出現胃血管收縮和胃黏膜保護層受損，形成潰瘍。
精神調理是養胃的重要條件之壹。可以用各種方法讓心情愉悅起來，比如把自己的感受送給文學、繪畫、鮮花、朋友等等，讓人心情愉悅，胃口大開。
運動養胃
中醫認為，適當運動可以養胃健脾。運動不僅可以鍛煉肌肉和四肢，還可以增強脾胃功能，促進食物的消化吸收。腸胃不好的朋友，剛開始的時候盡量少運動，可以選擇稍微舒緩的運動形式，比如散步、慢跑、健美操、跳舞、太極拳、太極劍等。另外，每天早上用舌頭攪拌津液並吞咽，也有生津和胃的作用。
常按“養胃穴”
人體有六個“養胃穴”，可以用來健脾養胃。
勞宮穴
位於拳頭指尖，能促進血液循環，改善精神緊張，刺激食欲。
大陵穴
位於腕橫紋掌側中點，對應脾胃。按此穴可降胃火，祛心火，提高胃動力。脾胃不和、消化不良的人也可以通過這個穴位調理。
內關穴
位於前臂正中，腕橫紋上方2寸處，是治療胃腸疾病的主要穴位之壹。按壓此穴位可有效緩解胃痛或因胃痛引起的惡心嘔吐。
足三裏
雖然足三裏穴位於小腿，但經常按摩不僅有利於腸胃蠕動和消化，對治療急慢性腸胃炎等腸胃疾病也有很大的作用。
太白穴
太白穴位於足部。經常按摩有利於養胃，緩解胃部不適，改善脾臟功能。
三陰交穴
這個穴位是女性要註意的穴位。按摩不僅可以幫助治療婦科疾病，還可以幫助肝臟排毒，緩解胃部不適。
慢性胃炎發病率高，中醫藥治療具有療效穩定、副作用小的優點，而中成藥因其方便更受歡迎，但中成藥必須辯證使用才能取得良好效果。
因為中醫的藥方是看妳的體質的，而且是通過四診八綱辨證施治的。只有區分證型，才能開出好的方子，而不是壹個方子就能適合所有患者。
脾胃系慢性胃炎，常見證型為脾胃濕熱型，脾胃濕熱型用黃連溫膽湯。今天就教大家如何辯證、巧妙的選擇中成藥治療胃病，合理用藥是成功治愈的開始。
1，脾胃虛弱證
可見胃脘脹滿疼痛，厭食，食後腹脹，倦怠乏力，舌淡苔白，脈弱。應選擇人參健脾丸和香砂養胃丸。
2.脾胃虛寒證
可見胃脘隱痛，喜溫壓。腹痛很厲害，食痛減輕。肢冷便溏，舌質淡胖或邊緣有齒痕，脈細或遲。
宜選用附子理中丸、傅亮丸、溫胃舒顆粒。
3、飲食停滯綜合征
可見，吃了之後肚子疼，腹脹，反酸，嘔吐，吃不好，非常嚴重。禁食、嘔吐或呼吸上升後疼痛減輕，大便有臭味或難聞。舌苔厚或黃，脈滑或實。
宜選用山楂丸、保和丸(口服液)、枳實導滯丸、陳翔化滯丸健胃消食片。
4.胃陰不足證
可見肚子疼是餓昏了。口幹舌燥。大便幹燥。舌紅少苔或亮無苔。脈搏計數。
應選擇維安膠囊和玉竹顆粒。
5.肝氣犯胃證
可以看到胸腔脹滿、悶悶的。發作很痛苦，胃痛甚至有威脅。經常打嗝。大便不好。證候與情誌因素有關。或者有咽內異物的感覺。舌苔薄白脈弦。
應選用逍遙丸、疏肝健胃丸、蘇偉顆粒、氣滯胃痛顆粒(片)、三九胃泰。
6.肝胃郁熱證
可見胃灼熱疼痛多為急性、急躁、酸噪、口苦口幹、便秘、舌紅苔黃、脈數。
應選用丹梔逍遙丸、衛青黃連丸、胃炎康膠囊、加味左金丸。
7.濕困脾胃證
可見上腹部飽脹不適，食少無味，惡心嘔吐，噯氣吞酸，頭重身輕，嗜睡嗜睡，大便溏薄，舌淡苔白膩，脈緩或滑。
應選用香砂魏萍顆粒(丸)、藿香正氣丸、沈淩白術散。
8、濕熱證
可見胃脘痛灼熱，脹滿發緊，口苦，小便黃，舌紅(絳邊)，苔厚或膩黃，脈滑。
應選用甘露消毒丹和胃痛寧片。
9.血瘀內阻證
可見上腹腔刺痛或割傷，疼痛固定，拒絕按壓。吃後疼痛很厲害，或吐血變黑，舌質暗或有瘀斑，脈澀。應選擇金佛止痛丸、陳翔舒淇丸、元胡止痛片。
總結:
中醫對慢性胃炎的治療主要是通過準確的辨證，然後選擇合適的藥物進行治療。以上藥物僅供參考，具體用藥請咨詢專業醫生。