飯後及時洗臉:飯後第壹件事就是洗臉，避免油煙長時間停留在臉上。此外，還要每周做壹次深層清潔面膜1-2次，為肌膚做壹次清潔毛孔、凈化肌膚的“掃蕩”。
清潔時做好皮膚的護理工作:由於活動量的增加，毛孔會變大，皮脂腺分泌增加。這樣皮膚的水分很容易流失，皮膚就會變得幹燥。所以在清潔之前，做好自己的保濕工作。
工作之余要小心:很多女性不僅是賢妻良母，在事業上也很成功。但是這種女人每天都需要化妝，說到底。皮膚受到廢角質、汗液、灰塵、殘妝、皮脂等的幹擾。，所以有必要做好清潔保養工作。避免色素沈著和色素沈著。
其他方法:
添加美白精華。添加美白護理，防止面部色素沈著。做飯時，除了及時打開油煙機，還要給廚房通風，保證廚房空氣流通。
馬上洗臉。烹飪後立即清潔皮膚，避免油煙汙染長時間停留在臉上。先卸妝油，再洗面奶。清理得越及時，油煙的危害就越小。
深度清潔。如果經常做飯，每周做深層清潔1-2次，使用清潔面膜或磨砂產品，徹底清潔毛孔深層油脂。
去除頭發上的油脂。每次做飯都要戴浴帽。其次，在使用有清爽效果的護發產品之前，最好先用兩次洗發水。每周做壹次發膜。
其次，千萬不要帶著口罩做飯。做面膜需要皮膚完全放松，這樣面膜中的營養成分才能被皮膚充分吸收。敷在臉上的面膜並不能隔絕油煙的汙染，還會滲透面膜，對皮膚造成刺激。因為濕潤的面膜敷在臉上，會導致更多的油煙汙染物吸附在皮膚表面，也會對皮膚造成傷害。