過度勞累、長時間熬夜，或者化妝品顆粒潛入眼瞼，以及眼瞼損傷引起的皮下滲血，都會導致眼周皮膚代謝功能障礙，使色素沈積在眼部。眼窩或眼瞼靜脈曲張或長期眼瞼水腫可引起靜脈阻塞和黑眼圈。黑眼圈也可能是某些婦科病的信號。有些女性發現早起時眼睛發黑，很可能是痛經或月經不調引起的。壹些慢性病也可能導致黑眼圈。比如慢性肝病患者，尤其是肝功能異常的患者，黑眼圈往往很難消退。慢性胃炎反復發作，導致消化吸收功能下降，往往會導致眼睛發黑。1.雙手搓至發燙，迅速用手掌按壓眼部進行熱敷。這樣重復十多次，壹天幾次，越多越好。2.總是用手輕輕按摩眼睛周圍的皮膚。3.用拇指按壓太陽穴、湧泉穴3 ~ 4分鐘，每日2 ~ 3次，每晚睡前用熱水泡腳，效果更佳。4.多吃雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、大豆等食物，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，滿足眼周皮膚對各種營養物質的生理需求。5.每天晚上用冷水和溫水交替敷眼睛十幾分鐘。6.註意勞逸結合，使日常生活有規律、有規律，保證充足的睡眠時間，經常參加體育鍛煉，提高全身機能。
還有壹點需要提醒的是，如果想徹底去除黑眼圈，可以嘗試手術。去除黑眼圈的手術采用微創技術，小切口，精細縫合，可以大大減少傷害，有效加快恢復。要去正規醫院檢查治療，這樣才能達到預期的效果。
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