功效:2-3天壹次，能有效滋養美白肌膚，令肌膚白皙美麗。
白附子+杏仁+當歸的方法:將上述材料研成粉末，加入適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀。晚上潔面後，用熱毛巾敷臉2-3分鐘，均勻塗抹在臉上，自然風幹後用溫水洗凈。
功效:2-3天壹次。這個方子對色素沈著和黑色素有很強的抑制作用，可以保護皮膚免受色素沈著。
2祛斑小方子茄汁塗抹材料:新鮮茄子壹個。
做法:將茄子洗凈，切成小塊放入榨汁機中榨汁。潔面後，取適量茄汁均勻塗抹在臉上的斑點處，每天堅持3次。10天後可以明顯看到斑點淡化了很多。
功效:茄子含有維生素P，能軟化微小血管。同時還含有維生素C，能抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有美白祛斑的作用。
檸檬祛斑材料:檸檬30g，硼砂粉15g，白糖15g分別。
做法:將檸檬磨碎，加入硼砂粉和白糖，拌勻，放入瓶中密封，3天後使用。每天早晚用這點溫水，就地按摩3分鐘左右。過壹段時間雀斑就可以退了。
功效:檸檬含有豐富的維生素C，可以美白肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。但這種方法容易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用。
燕麥祛斑材料:燕麥適量，牛奶半杯。
做法:用牛奶加適量燕麥敷臉20分鐘，每天睡前敷臉。
功效:燕麥含有大量抗氧化物質，能有效清除自由基，減少自由基對皮膚的傷害，淡化色斑。結合牛奶的美白作用，效果更好。
3巧用精油淡化斑點。洋甘菊精油祛斑面膜材料:鹽2g，白芷12g，洋甘菊精油3滴，白醋6mg。
練習:
1，去中藥店買白芷磨成細粉。
2.鹽和白芷加入白醋(食醋)和清水，做成糊狀，再加入洋甘菊精油。
3.晚上塗在臉上，30分鐘後洗凈。
功效:有去除面部色素沈著的功效。配方中食鹽排毒潔膚，白芷活血祛斑，洋甘菊精油抗菌養顏，白醋美白灰暗肌膚。藥食結合可以起到很好的去除面部色素斑的作用。
玫瑰精油祛斑面膜材料:壓縮面膜壹片，礦泉水約15-20ml，玫瑰精油2滴。
練習:
1，2滴玫瑰精油加入礦泉水搖勻溶解，倒入小碗中。
2.把準備好的壓縮面膜泡在水裏補好，就可以用了。
3.然後將面膜敷在臉上，15分鐘後取下。沒有必要清潔皮膚。剩余的液體可以拍在臉上，直到完全吸收。
功效:祛皺消炎，美白祛斑，消除眼部皺紋，滋養肌膚，補充水分，使肌膚更加白嫩有彈性。
4祛斑食譜豬腎糯米粥原料:豬腎1對，山藥100克，粳米200克，糯米50克。
做法:將豬腎洗凈切碎，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁加水適量，用小火煮成粥，加調料單獨食用。
功效:補腎益膚。適合有斑點和黑斑的皮膚。
黃豆甜湯原料:黃豆100g，綠豆，紅豆各壹份。
做法:將三種豆浸泡1小時，然後倒入鍋中，加水煮粥，加糖食用，每日三次。
功效:利尿通便，消除妊娠斑。
番茄汁原料:西紅柿2個，水適量。
做法:將西紅柿去皮，加水放入榨汁機中打碎榨汁。
功效:西紅柿有美白、補水、消除雀斑的功效。富含番茄紅素和維生素C，是抑制黑色素形成的最佳武器。