註意用溫和的潔面產品清潔面部。選擇無刺激成分的洗面奶，用溫水清洗。避免用力搓臉，以免刺激皮膚。
保持適當的水分補充。敏感皮膚容易缺乏水分，所以要註意保濕。可以選擇含有保濕成分的乳液或面霜類護膚品，洗完臉後及時塗抹。
第三，避免使用刺激性化妝品和護膚品。含有酒精、香料、某些防腐劑和其他成分的產品可能會刺激皮膚，增加皮膚過敏的風險。選擇溫和無刺激的產品更適合敏感肌膚。
第四，要做好日常防曬。陽光中的紫外線是皮膚發紅發熱的主要原因之壹。選擇合適的防曬霜進行防護，盡量避免日曬。
第五，保持良好的生活習慣。避免過度疲勞、壓力和不規律的飲食可能會導致皮膚更加敏感。有規律的適量運動，充足的睡眠，均衡的飲食，都有助於改善敏感肌膚問題。
如果以上方法不能有效改善敏感肌膚問題，建議及時咨詢專業醫生，尋求更詳細的治療方案。
以上是針對臉部容易發紅發燙的問題，醫生“拯救”敏感肌膚的六個小技巧。通過溫和清潔、適當保濕、避免刺激性產品、做好防曬、保持良好的生活習慣、及時就醫，可以有效緩解和改善敏感肌膚問題。希望這些方法對妳有幫助！