檸檬能降血糖嗎？
喝檸檬水不能降血糖。血糖的降低要靠嚴格的飲食控制，加強運動，使用口服降糖藥或胰島素來控制。血糖異常高的患者要註意不吃甜食，少吃含糖水果和澱粉類食物，壹日三餐定時，嚴格控制主食量。並且每次飯後都要進行壹段時間的活動，有助於控制血糖，根據血糖水平選擇合適的口服降糖藥。如果通過以上方法不能正常控制血糖，就要考慮使用胰島素進行治療。目前還沒有任何食物可以代替上述方法降血糖，檸檬水也不能起到降血糖的作用。
檸檬能降血脂嗎？
檸檬對降血脂有壹定的作用，但所有食物對降血脂的作用都不大，所以如果發生高血脂，首先要做的就是控制飲食中的含油量，降血脂，主要是通過藥物。但如果血脂正常，為了避免高血脂，適量多吃檸檬是有益的。其他很多中藥也有降血脂的作用，如決明子、何首烏、蒲黃、山楂、紅花、銀杏葉等。檸檬味道特別酸，容易傷肌肉和牙齒。不宜吃得太多。牙疼的人不要吃，糖尿病人也要忌口。此外，患有胃和十二指腸潰瘍或胃酸過多的患者禁用。如果有什麽不舒服的癥狀，還是去醫院檢查壹下比較好。
檸檬可以直接塗在臉上嗎？
檸檬含有大量的維生素C，有美白的作用。檸檬是酸性的，非常酸，對皮膚有腐蝕作用。如果直接塗在臉上，會引起紅腫、瘙癢等癥狀，所以不能直接塗在臉上。可以通過擠檸檬汁用適當的溫水稀釋後洗臉，也可以用壹次性面膜紙浸泡在稀釋的檸檬水中然後敷在臉上，有美白、淡化斑點、收縮毛孔的作用。需要註意的是，檸檬是壹種光敏感的水果。塗在臉上後就很少去戶外活動了。日曬後沒有美白效果，還會使皮膚變黑，有的人還會出現紅腫、痘痘等過敏癥狀。可以選擇晚上用檸檬汁敷臉，沒有光敏反應。堅持每周使用兩次，皮膚會變得白皙緊致有光澤。
檸檬可以煮嗎？
檸檬含有非常豐富的維生素C，維生素C不能用開水浸泡。如果用開水，溫度過高，很可能會大大降低維生素C的含量，破壞檸檬中的壹些維生素和營養成分。所以如果要泡檸檬片，可以用溫水泡，這樣效果會更好。此外，還可以在檸檬水中放壹些蜂蜜，對人體也很有幫助。檸檬含有豐富的維生素C，可以提高妳自身的抵抗力和抗病能力，避免細菌和病毒的入侵，同時還能刺激食欲，促進消化吸收。建議妳適當喝點蜂蜜水。此外，蜂蜜水還可以調節內分泌問題。另外，對皮膚也很有幫助。經常喝檸檬水可以達到美白皮膚的效果。