2.檸檬。性酸,味微苦,有生津止渴、祛暑之功效。妳可以在壹杯開水中加入壹些薄荷和壹些新鮮的檸檬汁來去除口臭。
3、芹菜。這種草藥最有助於消除口腔中的異味,尤其是煙味。如果手邊找不到芹菜,香菜和薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西要盡量長時間咀嚼,或者用來泡茶。此外,這些草藥也有助於消化。
4.酸奶。最新研究表明,每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氫的含量,因為這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以防止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會導致牙齦疾病或牙菌斑。但是,只有天然酸奶才有這種效果,含糖酸奶不可能有這種效果。
5.金桔。對胸悶食滯型口臭非常有效。取5-6個新鮮金桔片,洗凈後咀嚼。本方具有芳香開竅、行氣健脾的功效。
6、親愛的。取蜂蜜1勺和溫開水1小杯,每天早上空腹喝。蜂蜜有潤腸、清腸、祛腐生肌的作用,對便秘引起的口臭相當有效。
7.柚子。除酒後異味,可治厭食、淡味,除胃中邪氣,解酒,消除酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭之功效。取新鮮柚子,去皮吃肉,細細咀嚼。
8.山楂。山楂味酸,微甘,有化瘀、清胃、除酸味的功效。