精選50句1。寒傷血，熱傷氣，不冷不熱滋養身體。
2.風吹樹葉落，天更冷了。秋季應註重保健。鍛煉應該晚於早於早。九點鐘太陽出來，熱粥全身都是暖的。多加紅棗紅豆，溫性牛羊肉桂圓，堅果核桃是首選。早睡晚起，定時開窗空氣清新。溫暖的關懷交給妳，祝妳永遠幸福安康！
3.談談秋季保健:1。精神調理:安心，安心。二、日常生活調養:氣溫多變，增減衣物。三飲食調養:多吃酸味，滋陰潤陽。四、運動和調養:呼吸運動，加強鍛煉。
4.註意天氣冷，保重身體:辣傷胃，多吃蔬果好吃；秋來的陽氣在收斂，擔心人容易疲倦，總是面帶微笑！
5.說天堂好話的人，必須接受他人的考驗；稱贊過去的人必須與現在和諧壹致；說別人好話的人會厭倦自己。
6.健康定義的內涵:身體健康、心理健康、適應能力強、道德健康。
7.五谷為補，五菜為補，五果為益。
8.生活就像壹面鏡子，能照出壹個人的影子。妳哭它就哭，妳笑它就笑。我經常哭著生病，但我也經常笑著生病。
9.出汗不迎風，跑步不凹。
10.健康是長壽的伴侶，健康是長壽的朋友。
11.省思有害於精神，言語有害於精神。
12.先喝壹碗湯，不如開個好方子。飯後壹支煙傷害胃和肝臟。
13.健康是最好的天賦，知足是最大的財富，信任是最好的美德。
14.人有三寶，善用三寶，長生不老。
15.朋友和家人聚在壹張桌子前，喝得太多。猜拳大喊，壹會兒都要縮在地上；傷害自己是不明智的，但只有當妳想到輕飲的時候，妳才會快樂。願妳快樂健康！
16.百病生於氣。憤怒導致憤怒，喜悅導致氣餒，悲傷導致憤怒，恐懼導致憤怒。
17.形式依賴於上帝，上帝必須以形式存在。
18.運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
19.人要隨地，地要隨天，天要隨道，道要自然。
20.雨天好運氣，秋風颯颯思念時，露寒霜寒菊花開，花開是福。在寒冷的季節裏，祝妳享受豐收的喜悅，並收集朋友們真誠的祝福。
21.小滿時節，雖然氣溫有所回升，但早晚還是會冷，適時添衣是安全的。小滿時節，陽光強烈，保持好心情，心胸寬廣，忌多汗。
22.冬天來臨後，我發了壹條短信來表達我的關心。天氣多變，天氣難耐。可以趕緊加衣服，朋友多關心。祝願溫暖，心潮澎湃。在這初冬，我祝妳生活更加精彩，好運連連！
23.壹場小雪過後，天氣會逐漸變得寒冷陰沈。這個時候人的心情也會受到它的影響，特別容易引起抑郁，把腳泡在太陽底下。
24.早晚磕300多顆牙。
25.大雁南飛，霜染楓林，冬天冷風來；深冬，柔情，關愛短信傳遞真情。朋友們，冬天添寒意，註意身體，記得多穿點衣服，健康過冬！
26.霜是天之靈，帶來無數好運；霜是相思的細雨，滴下友誼的露珠；霜是好運的結晶，帶來無限歡樂；霜是壹顆美麗的心，送去溫暖的祝福。初霜快樂！17.立秋健康飲食的生粥:將大米煮成粥，趁熱加入生汁，食用時加適量糖。功效:滋陰養胃，涼血生津。也可以作為肺結核、糖尿病患者的飲食！
27.秋風燥熱，食物滋潤奇妙，梨子去皮蒸熟，生津止渴，促進食欲。壹天兩個獼猴桃就行，西紅柿可以降火，生吃炒雞蛋合適。溫暖的關懷送上。祝妳幸福安康！
28.秋來送走熱量，短信帶來祝福。多吃蘿蔔補氣，多運動提活力，經常開窗通風，註意天氣變化。我們有空的時候經常聯系。祝妳秋天好運。
29.陽氣消陰之際，我有養生秘籍；註意早晚加衣，腰頸部不要著涼；滋陰潤肺的原則，多吃芝麻、糯米；堅持慢跑和散步，耐寒鍛煉是必須的。愛是堅強的，是關懷的，幸福安康伴隨著妳！
30.洗菜，對著水槽鍛煉身體周圍的腰部。扭動腰部，讓身體稍微向水槽方向傾斜。這個練習可以練到腹肌、背部和側腹。註意防滑。
31.千年是灰色的，好運是堆積的，甜蜜溫暖，都送了；千年無涯，不要悲觀，永遠微笑；千年涼爽，註意飲食，多加衣服，保持健康。祝妳千禧年快樂，生活美滿。
32.睡前堅持洗腳，不要睡著。仰臥危害更大，側臥最好。睡覺時不要吸氣，最好的姿勢是面朝東。良好的睡眠有益於健康，休閑有益於妳的生活。
33.谷雨到了，雨在飄；經常通風有利於幹燥；綠豆粥，心不專註；吃山藥，肝肺好；鰻魚肉，健筋骨；蘑菇湯、藥膏；甜橙，好睡；調整細節，排除壹切疾病。祝妳幸福！
34.蔬菜放在煎鍋裏，“滋啦”的煙最毒。石油在高溫的催化下，釋放出含有丁二烯的煙霧，人長期吸入容易得肺癌。轉發給妳關心的人。
35.初霜有福氣，晚秋有福氣，兩者都有福氣！落下的是“冷”的沈寂，落下的是“冷”芽的預釋放。愛在深秋，收獲希望！初霜來臨，小心著涼收獲。祝妳身體健康！
36.立秋，秋脆，是秋天戰場上的兵。看著妳，秋水，秋水，滿眼都是。壹不小心戀愛了，雖然妳沒有對我怎麽樣，但是我決定秋後算賬。給妳壹生的幸福。
37.聲聲祝福，請微風送我，流水送我。雖然很忙，不能經常聚在壹起，但我還是沒有忘記妳。這裏有壹句問候:妳今天還好嗎？祝妳幸福！
38.感冒和小寒凍成壹團。抱個爐子取暖，送妳三把火。願妳事業蒸蒸日上，財運亨通，愛情暖暖送妳三把火，在這個“三九”寒冷的日子裏溫暖妳的心！
39.狂風呼嘯，天氣多變，涼意襲人。天冷時，多穿些衣服。冬天，花草樹木枯萎，熊蛙已經冬眠，天冷了預防感冒，多運動驅寒，朋友的祝福停不下來。願妳幸福！
40.頭疼天麻和蜂蜜響，杜的腰和骨頭都很健康。
41.長壽秘籍:戒放縱，戒名利，戒抽煙，戒暴食，戒懶惰，戒抑郁。要限制飲酒，多喝茶，勤於鍛煉，心胸開闊，細嚼慢咽，淡泊寧靜，清心寡欲。
42.每天早起，心情無限好，心裏祈禱，請不要來，老是鬧，帶壹群包，想殺妳，妳潛逃，氣得跺腳，臭蚊子不跑！
43.秋風徐徐，幸福就在身邊；秋葉飄飄，愛纏妳，秋暖，壹笑在心頭；秋蟲呢喃，甜伴妳眠！祝我親愛的朋友:美麗的秋天，快樂每壹天！
44.最好吃梨，止咳化痰。清咽潤喉，肝炎患者的輔助治療。
45.雪花是冬天的孩子，嘻嘻在純凈的世界裏，沈睡在簡單的情節裏，在這美麗的書頁裏送上我溫暖的祝福。今天小雪，祝妳快樂壹點，健康壹點，溫暖壹點！
46.秋季養生有門道。交換吃四種蘿蔔。胡蘿蔔保濕美容，切塊和肉壹起燉。白蘿蔔潤肺止咳，配蜂蜜冰糖好。青蘿蔔健脾防燥。生蘿蔔好吃又有營養。水蘿蔔在緩解宿醉方面獨壹無二。豬肝粉絲在湯裏很棒。記得好好吃飯，壹定要開心健康！
47.雪花壹片接壹片的飄落，祝福壹片接壹片，祝願壹個接壹個，打包成包裹，在未來小寒的日子裏用快遞送到妳的手中。收到它們的那壹刻，陽光普照，溫暖常駐，寒意消散！
48.想要健康，走路也不要閑著:捶胸敲背，旋轉腹部，搓臉；捶腿，伸指，握拳；撓頭彎指，揉眼睛打耳朵。
49.經常問候，經常關心，用心傳達，真心祝福，天冷了，多註意身體，風在吹，多加衣服，朋友的心意不是妳說多少，只要能感受到溫暖，祝妳幸福，健康，平安！
50.涼爽的秋天，護膚有妙招:溫水洗臉，避免使用堿性肥皂；晚上敷面膜，清除灰塵油脂；多吃蔬菜水果，黃瓜和西紅柿有很強的補水作用。妳記得壹切嗎？