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苦蕎茶有什麽功效和作用?

據《本草綱目》記載,苦蕎麥味苦,性平寒,能健胃益氣、養精神、益耳目、煉五臟。蕎麥在《前進方耀》、《中醫大辭典》及相關文獻中均有記載。

具有安神、活血、降氣、潤腸、清熱、消腫止痛、散結、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心、減肥、美容的功效。

苦蕎茶是由苦蕎種子經過精心篩選,然後烘焙而成的飲料。從中醫的角度來說,其藥味甘、苦、寒、平,有益氣、益耳目、降氣、寬腸的功效。蕎麥茶富含纖維素、蛋白質、維生素、微量元素、黃酮類等成分。因其性苦寒,不適合脾胃虛寒者食用。

擴展數據:

秋後雨水多,很多人可能會出現食欲不振、身體困倦等癥狀。推薦壹款簡單方便的陳皮苦蕎茶,可以幫助緩解。

具體取15g苦蕎茶和1瓣陳皮,加入600-800 ml熱水,沖泡後飲用。藥方中,苦蕎被譽為“五谷之王”,能降三高。其味苦,性平寒,能健胃消食,理氣止痛,健脾利濕。蕎麥茶是用蕎麥籽經過篩選、烘焙而成的壹種飲料,口感很特別。

陳皮味苦辛,性溫,歸肺、脾經。可理氣健脾、燥濕化痰,用於脘腹脹滿、食欲不振、嘔吐腹瀉、咳嗽痰多。兩者合用,非常適合因濕熱內蘊而出現食欲不振、四肢嗜睡、大便粘稠、口苦、口臭等癥狀的人,尤其是痰濕體質或濕氣重的人。

人民網-陳皮苦蕎茶開胃

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