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皮膚壹年四季都是幹白的。我該怎麽辦?

幹性皮膚,即皮膚幹燥,角質層含水量低於10%,皮脂分泌少,表現為皺紋、暗沈。造成這種情況的原因有內部的和外部的。內因與先天性皮脂腺活性弱、後天性皮脂腺和汗腺衰退、維生素A缺乏、偏食低脂食物、相關激素分泌減少、皮膚血液循環、營養不良、疲勞等有關。外因與烈日暴曬、冷風吹、皮膚不潔、亂用化妝品、洗臉或洗澡次數過多有關。

幹性皮膚有四種:普通型:膚質細膩脆弱,對陽光、肥皂、海水的抵抗力極差,容易出現皺紋。偶發性:燒傷、牙髓損傷、曬傷、藥物侵蝕、幹燥冷熱氣候、洗澡次數過多、肥皂脫脂力過強等。,會導致皮膚短暫脫皮和皸裂。老年型:隨著年齡的增長,皮膚水分逐漸減少,變得幹燥、脫落。40歲以後,女性的皮膚變得越來越幹燥和起皺。遺傳型:幹燥粗糙,尤其是手背、手臂外側和腿部。這種皮膚容易皸裂。以上四種類型的幹皮並不是孤立存在的,它們經常互相滲透,互相混合,使得幹裂現象更加嚴重。比如常見型和偶發型,遺傳型和衰老型。

搞清楚幹燥的類型是有效保養的重要前提。所以在日常護理中,要做到以下幾點:洗澡不宜過於頻繁,因為這樣容易把本來就少的皮脂沖走,使皮膚更加幹燥,同時洗澡要用溫水。不要用強堿性的硬皂(如洗衣皂),而要用含堿量在0.25%以下的軟皂(如優質皂)、沐浴露、洗面奶洗澡洗臉。壹般3天洗頭1次即可。洗完之後塗壹點護發產品(發乳、發油等。),也可以1周上壹次油。少用甚至不用磨砂膏去除死皮,否則會加速皮膚的天賦,使其更幹燥、起皺。註意防曬和防凍,兩者都會導致幹燥,皸裂,甚至更嚴重的炎癥。少用或不用粉狀化妝品化妝,使用高保濕營養霜,適度按摩。如果皮膚嚴重幹燥,可以口服維生素A和維生素E。當然,水果是必不可少的。取含維生素A的胡蘿蔔油和含維生素E的小麥胚芽油,用中指和無名指按摩,做熱敷,可以使皮膚變得水嫩,增加水分。同時,唇部的保養也不容忽視。

除了以上的基本保養方法外,還可以采用以下方法作為輔助治療:谷物浴:將半公斤谷物縫入布袋中,放入熱水中,待水溫適宜沐浴時再浸泡身體,可以快速滋潤幹燥的皮膚。果蔬敷用:梨、蘋果、黃瓜等果蔬用絞汁敷用,有顯著的潤膚效果。蜂蜜護膚:蜂蜜稀釋2~3倍後,滴1~2滴香油,每天敷臉,使皮膚潤澤細嫩。

如果妳在臉上做足了功課,適當加強營養,增加脂肪類食物,幹性皮膚也可以保濕,有光澤,有光澤。

幹性皮膚的保養

對於幹性皮膚來說,由於缺乏水分和油脂,皮膚缺乏光澤,感覺粗糙。如果長期不護理,就會出現皺紋。所以幹性皮膚壹定要適當護理,防止過早衰老。

在選擇潔面產品時,宜選用不含堿性物質的膏狀潔面產品,不要用粗肥皂洗臉。用溫水洗臉,有時不用肥皂,只用清水。

幹皮可以選擇面膜。壹般情況下,敷25-30分鐘即可。常用的適合幹性皮膚的塗料有:新鮮蛋黃1,面粉2湯匙,橄欖油2-3滴,蜂蜜1湯匙,可以調成濃稠的糊狀塗在臉上,恢復皮膚組織的自然光澤。

蒸面可以用來加快面部血液循環,補充必要的水油。具體方法如下:用電熱杯或臉盆,加水,加入適量的甘油等護膚品。蒸汽上升時,將面部置於蒸汽上方熏蒸,以面部潮紅為度,每次5-10分鐘,壹般每周1-2次。

早上宜用冷霜或乳液滋潤皮膚,然後用收斂乳液調理皮膚,並塗抹足量的營養霜。晚上多使用乳液,滋養乳液,滋養霜。使用與人體皮膚最外層皮脂膜成分大致相同的化妝品,即先使用乳化化妝品,再逐漸添加其他系列化妝品。

每天按摩面部1-2次,每次5分鐘,促進血液循環,改善皮膚的生理功能。

多吃牛奶、黃油、豬肝、雞蛋、魚、蘑菇、南瓜。

秋冬季節,氣候幹燥,可以選擇冷霜、香脂等化妝品。

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